Todos entran en movimiento por el espacio.
Cuando el entrenador dice "Amor", cada uno busca inmediatamente una pareja con la que "hace el amor". Los jugadores pueden hacer de todo, excepto tocarse (que a veces se choquen es inevitable, pero en ningún caso pueden usar las manos). Después de unos segundos (aproximadamente medio minuto) se disuelve y todos vuelven a caminar por el espacio.
Luego el entrenador dice "Odio" y todos deben buscar inmediatamente otra pareja (diferente a la de "Amor") y odiarse mutuamente, también sin tocarse. Luego se disuelve y se camina por el espacio.
Amor y odio se juegan varias veces, siempre con las mismas parejas que la primera vez.
A continuación, el entrenador dice "Miedo" y cada uno busca una tercera pareja (persona diferente a Amor y Odio), y se tienen miedo mutuamente.
Al final, el entrenador dice arbitrariamente "Amor", "Odio", "Miedo" en secuencia cambiante y deja que las personas estén juntas cada vez menos tiempo (como se ha dicho, siempre las mismas parejas para las mismas emociones), al final muy rápido (se tienen entonces unos 2-5 segundos por cada emoción).