Círculo de palmadas

Como Círculo de palmadas se conocen varios juegos de calentamiento y ejercicios de ritmo en los que los jugadores se colocan en círculo y envían una señal — generalmente una palmada — siguiendo un patrón fijo o aleatoriamente por el círculo. Hay muchas variantes y es fácil inventar nuevas.

Círculo de palmadas clásico

Todos los jugadores se colocan en círculo. Uno empieza y envía una señal de palmada a cualquier otro jugador. Importante: siempre establecer contacto visual y señalar claramente con las manos al receptor. Esto es importante para que la señal llegue limpiamente, especialmente cuando se aumenta la velocidad. El receptor envía la señal al siguiente jugador, etc. El objetivo del ejercicio es que el grupo entre en un "flow": es decir, todos están muy atentos pero al mismo tiempo relajados. La transmisión de la señal ocurre automáticamente sin pensar. Se nota que se ha alcanzado el flow cuando las palmadas adquieren un ritmo uniforme.

Consejo: ayuda estar suelto de caderas (como un vaquero) o rebotar ligeramente en el sitio (como un luchador de artes marciales, siempre listo para reaccionar). Consejo 2: ¡no olvidar sonreír y la expresión facial!

Variantes

• La señal de palmada no se envía a un jugador cualquiera, sino que circula por el círculo; cada uno la pasa a su vecino. Útil como variante de entrada.

  • Igual, pero con doble palmada se cambia la dirección.
  • Igual, pero los jugadores pueden agacharse bajo una palmada; la señal pasa al siguiente que no se agachó.

• El destinatario de la palmada debe aplaudir simultáneamente. Luego se gira hacia cualquier compañero y le aplaude. Este también debe aplaudir simultáneamente. Si no se consigue, se repite. Lo importante es encontrar un ritmo uniforme.

• Además de las palmadas se pueden enviar palabras (en orden creciente de dificultad):

  • la palabra "Zip!"
  • cualquier onomatopeya, p.ej. "¡Puff!", "¡Zap!", "¡Plin!", "¡Boing!"...
  • Zip Zoom Boing — hay una palabra para "vecino izquierdo", una para "vecino derecho" y una para "a través del círculo".

• Círculo de chasquidos — en lugar de una palmada, se pasa un chasquido de dedos.

• Círculo de asociaciones — en lugar de una palmada, se pasan palabras: el primero envía una palabra, cada siguiente jugador asocia sobre la palabra de su predecesor. Se sustituye la palmada por un gesto claro de señalar.