Dejarse caer

Grupo pequeño: Tres jugadores. Uno se coloca entre los otros dos, cierra los ojos, se pone rígido y se deja caer lentamente hacia delante. El de delante lo atrapa y lo empuja suavemente hacia atrás. Se balancea de un lado a otro.

Grupo grande: Los jugadores forman un círculo cerrado. Uno se coloca en el centro con los ojos cerrados y se deja caer en cualquier dirección. El círculo lo atrapa y lo redirige suavemente.

Este ejercicio construye confianza y seguridad física.