Danser avec un point de lumière

Un exercice en binôme. Le meneur guide le danseur par la main tendue. Le danseur reste globalement sur place mais suit la direction et l'énergie de la main.

Idéalement avec de la musique. Le meneur varie la vitesse, la hauteur et l'intensité. Cet exercice développe la réactivité physique, la confiance et le plaisir d'être guidé.