La marche dans l'espace

Sous le terme « marche dans l'espace » (raumlauf) sont regroupés des échauffements où les joueurs marchent dans la salle.

Instructions de base :
- Marcher à différentes vitesses
- Remplir tout l'espace uniformément
- Établir un contact visuel avec les autres
- Changer souvent de direction
- Réagir à l'énergie du groupe

La marche est souvent le point de départ d'exercices plus spécifiques.