Le groupe forme un cercle, chacun met ses bras autour de ses voisins. Tous regardent vers le centre du cercle. Se balançant doucement en rythme d'un pied sur l'autre, tout le monde chante d'une voix profonde et résonante : « Dong... dong... dong... »
Progressivement, la hauteur monte, le balancement s'amplifie, le son remplit la salle. Un exercice méditatif de groupe qui développe la résonance vocale et la connexion collective.
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