Esercizi allo specchio

Si formano coppie che si mettono una di fronte all'altra. Uno dei due fa movimenti lenti che l'altro (come uno specchio) riproduce. Il primo giocatore e la persona davanti allo specchio, l'altro e lo specchio. Dopo un po' si scambiano i ruoli.

In seguito si puo provare ad abbandonare questi ruoli definiti. Ognuno e sia specchio che riflesso. Usate tutto lo spazio. Usate anche tutti i livelli: seduti, in piedi, sdraiati.

Variante

I giocatori possono anche stabilire un contatto fisico, cioe lo specchio viene toccato. Ad esempio possono appoggiare i palmi l'uno contro l'altro, oppure toccarsi in altri punti.

Variante 2

Un terzo giocatore suggerisce parole allo specchio, che deve associare liberamente senza dimenticare il suo compito di riflesso. Vedi "Multitasking".

Specchio inverso

Provate a fare esattamente il contrario di cio che vedete nello specchio. Se uno sta in piedi, l'altro magari si siede. Se uno si lava i denti, l'altro magari mangia una mela. Il contrario di un'azione puo essere interpretato in modi molto diversi.

Storia allo specchio

In questo esercizio usate tutto lo spazio. Muovetevi attraverso di esso e forse nascera una piccola storia. Qui entrambi i giocatori dovrebbero essere contemporaneamente specchio e riflesso.