Questo esercizio individuale inizia con il giocatore seduto su una sedia. Riceve un semplice suggerimento, ad esempio "Scarpe". Il suo compito e' ora, sullo sfondo del suggerimento, cambiare continuamente le emozioni (eventualmente anche i personaggi). Questo deve avvenire in ogni caso su un segnale del conduttore. Entro un tempo minimo di 2 minuti devono essere mostrate il maggior numero possibile di emozioni. Tutto e' permesso: parlare, cantare, ballare, pantomima, silenzio; tutto lo spazio dovrebbe essere utilizzato.
L'esercizio e' impegnativo. A un certo punto durante il gioco la mente si "svuota" e non e' piu' possibile preparare l'emozione successiva.
Il conduttore puo' dire immediatamente "avanti" se un'emozione e' gia' stata mostrata.