Segui chi segue

Segui chi segue e il principio secondo cui diversi giocatori eseguono un'azione contemporaneamente senza un iniziatore designato per il momento esatto. A differenza di altri esercizi, qui non c'e una distinzione netta tra chi guida e chi segue: ognuno "segue chi segue".

Funziona quando ciascuno e completamente attento agli altri ed e pronto a seguire l'impulso comune non appena lo percepisce, simultaneamente a tutti gli altri. Da chi sia partito l'impulso, da quale giocatore (o altro evento, come un rumore) "sia scattata la scintilla", nel caso ideale non si riesce piu a stabilirlo.

Esistono diversi esercizi per allenare questo principio.

Camminare e fermarsi

I giocatori vengono divisi in due gruppi e si distribuiscono mescolati nello spazio. Il gruppo A sta fermo e il gruppo B cammina. A un certo punto nasce un impulso comune per cui il gruppo B si ferma simultaneamente e il gruppo A inizia a camminare. Dopo un po' il gruppo A si ferma di nuovo e B ricomincia, e cosi via.

Battere le mani insieme

I giocatori stanno in cerchio e chiudono gli occhi. A un certo punto arriva l'impulso comune di battere le mani. Dopo un po' arriva un altro impulso. I giocatori devono sforzarsi di battere le mani il piu simultaneamente possibile. Con il tempo ci si riesce sorprendentemente bene.

La fine dell'esercizio arriva automaticamente: gli intervalli tra un battito e l'altro diventano sempre piu brevi, fino a un'escalation. Questa e una "legge naturale" osservabile ogni volta che si fa l'esercizio con qualsiasi gruppo.