Spada del samurai

Due giocatori stanno a un metro di distanza uno dall'altro. Uno è il samurai e tiene una spada immaginaria sopra la testa. L'altro è il "bersaglio" con le mani lungo i fianchi.

Il samurai colpisce con la spada verso il basso. Il bersaglio deve unire le mani come in preghiera e fermare la spada. Se ci riesce, si scambiano i ruoli. Se non ci riesce, il samurai colpisce di nuovo.

L'esercizio allena i riflessi e la concentrazione.