Standaard stilstaan
De mensen verspreiden zich gelijkmatig door de ruimte en blijven stilstaan. De spelleider noemt nu een getal en zoveel mensen mogen zich nu kriskras door de ruimte bewegen; de anderen blijven staan. Na enige tijd noemt hij een ander getal en het aantal mensen dat zich door de ruimte beweegt verandert dienovereenkomstig.
De moeilijkheid is dat zonder afspraak het juiste aantal bewegende spelers tot stand moet komen.
Standaard lopen
De spelers lopen door de ruimte (zie ruimtewandeling). Eén speler loopt echter niet, maar staat. De regel is nu dat er altijd precies één speler moet stilstaan — om het even wie. Een lopende speler kan dus de stilstaande aflossen door zelf te blijven staan. Of de stilstaande kan zelf gaan lopen, en meteen moet er één (!) andere voor stilblijven. Je kunt de impuls dus geven of nemen. Mogelijk is ook dat altijd twee of drie tegelijk moeten stilstaan.
Varianten
(bij standaard lopen) in plaats van te staan moet altijd één (of twee, drie) speler(s) *knielen ("om het hofprotocol bij de koning te respecteren"...) -> grappiger.
(bij standaard lopen) één *knielt, één ligt!
(bij standaard stilstaan) Eén van de lopenden heeft een *tic die door de anderen wordt overgenomen — hier moeten ze het er eventueel nog over eens worden wiens tic ze overnemen.
(bij standaard stilstaan) Iedereen staat *naast elkaar in een rij. Er mag altijd maar één tegelijk naar voren of — achterwaarts lopend — naar achteren bewegen. Aantal, soort en snelheid van de stappen maakt daarbij niet uit. De beweging mag alleen "recht" naar voren en naar achteren gaan, dus iedereen blijft in zijn "baan". Dat duurt een paar minuten, en eventueel ontstaat er een heel eigen ritme of een specifieke dynamiek.
Deze oefening traint de aandacht en het rondom waarnemen, omdat iedereen voortdurend op iedereen moet letten. Conflicten (bijv. wanneer er twee in plaats van één tegelijk stilstaan) moeten worden vermeden en zo nodig snel via oogcontact of lichaamssignalen worden opgelost.
Zie ook Lopen of staan bij naamnoeming