Ademoefening

De volgende oefening is alleen geschikt voor "uitademers". Bij professionele stemvorming worden alle mensen onderverdeeld in "inademers" en "uitademers".
Klik [http://www.hagena.info/1.html] om je eigen ademtype te ontdekken. Is wel iets voor mensen die met esoterie wat hebben.

Je zingt een aanhoudende toon, maar let erop dat je daarbij door de buik ademt — die dus langzaam intrekt. De borst blijft daarbij gelijk.

Het effect daarvan is dat je, wanneer je geen lucht meer over hebt, alleen de buikspieren weer hoeft te ontspannen en automatisch inademt, omdat je de lucht niet inperst maar deze naar binnen wordt getrokken.

Daarmee heb je tijdens het zingen langere tijd hetzelfde stemvolume, omdat de borst gelijk blijft. Bovendien hoef je niet na te denken waar je het beste een ademteug neemt, omdat die praktisch bijna wegvalt — de tijd die je tussendoor voor het inademen nodig hebt, wordt verkleind en gebeurt automatisch.