Fast Food Laban

Fast Food Laban to ćwiczenie, dzięki któremu można rozwijać postacie na podstawie typów ruchu. Podstawą jest uproszczone zastosowanie studiów ruchowych choreografa Rudolfa von Labana.

Typy ruchu są kombinowane z następujących 3 kategorii:
- Czas/Frazowanie: nagły lub ciągły
- Ciężar: lekki lub ciężki
- Przestrzeń: bezpośrednia lub pośrednia

Daje to 8 kombinacji zachowań/mówienia postaci:

Uderzanie: Nagły / Ciężki / Bezpośredni (trzaskanie drzwiami, grzmiące mówienie)
Cios: Nagły / Ciężki / Pośredni
Stukanie: Nagły / Lekki / Bezpośredni
Przemykanie: Nagły / Lekki / Pośredni
Pchanie: Ciągły / Ciężki / Bezpośredni
Wyżymanie: Ciągły / Ciężki / Pośredni
Ślizganie: Ciągły / Lekki / Bezpośredni
Głaskanie: Ciągły / Lekki / Pośredni

Warianty

Jako przygotowanie można zacząć od spaceru po sali z instrukcjami:
- Bądźcie "horyzontalną" lub "wertykalną" osobą
- Bądźcie "ku górze" lub "ku dołowi"
- Bądźcie "ciężcy" lub "lekcy"

Potem można eksperymentować z wpływem na postacie: Jak poruszałaby się "wertykalna" osoba, jaka to byłaby postać (generał?), jak zachowywałaby się ciągle lekka osoba?

Ostatnio edytowane przez improwiki, 10.04.2026 00:18 · Historia wersji · ·

Osadź ten artykuł

Podlinkuj ten artykuł bezpośrednio ze swojej strony — gotowe fragmenty HTML do skopiowania.

Badge

Kompaktowy przycisk z logo i tytułem artykułu. Pasuje do paneli bocznych i stopek.

Fast Food Laban

<a href="https://improwiki.com/pl/wiki/fast-food-laban?ref=embed" target="_blank" rel="noopener" style="display:inline-flex;align-items:center;gap:14px;background:#3097D1;padding:10px 16px;border-radius:6px;color:#fff;font-family:system-ui,-apple-system,sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;text-decoration:none;line-height:1;">
  <img src="https://improwiki.com/logo-white.svg" alt="improwiki" width="100" height="36" style="display:block;">
  <span>Fast Food Laban</span>
</a>

Karta

Karta podglądu z tytułem, streszczeniem i linkiem. Idealna na strony zasobów.

Fast Food Laban

Fast Food Laban to ćwiczenie, dzięki któremu można rozwijać postacie na podstawie typów ruchu. Podstawą jest uproszczone zastosowanie studiów...

Czytaj dalej →

<a href="https://improwiki.com/pl/wiki/fast-food-laban?ref=embed" target="_blank" rel="noopener" style="display:block;max-width:360px;padding:18px;background:#fff;border:2px solid #0A1E2A;border-radius:8px;box-shadow:4px 4px 0 #0A1E2A;color:#0A1E2A;font-family:system-ui,-apple-system,sans-serif;text-decoration:none;">
  <img src="https://improwiki.com/logo-blue.svg" alt="improwiki" width="133" height="48" style="display:block;">
  <div style="font-size:16px;margin-top:10px;font-weight:700;color:#0A1E2A;">Fast Food Laban</div>
  <div style="font-size:13px;margin-top:6px;line-height:1.5;color:#3D5A6E;">Fast Food Laban to ćwiczenie, dzięki któremu można rozwijać postacie na podstawie typów ruchu. Podstawą jest uproszczone zastosowanie studiów...</div>
  <div style="font-size:13px;margin-top:10px;font-weight:700;color:#E8634A;">Czytaj dalej →</div>
</a>

Link tekstowy

Gotowe zdanie z linkiem — pasuje do każdego tekstu.

Więcej o Fast Food Laban znajdziesz na Improwiki.

Więcej o <a href="https://improwiki.com/pl/wiki/fast-food-laban?ref=embed" target="_blank" rel="noopener"><strong>Fast Food Laban</strong></a> znajdziesz na Improwiki.

Kategorie

Ćwiczenia pantomimiczne, Postać i charakter

Kompetencje

Postać, Pantomima

Liczba graczy

3 do 15

Doświadczenie

Średniozaawansowany

Energia

spokojny, żywiołowy

Więcej z tej kategorii

Betty Plum

Postać i charakter

Cluedo

Gry zgadywanki

Inna reakcja

Postać i charakter

Jak to dalej poszlo

Gry reżyserskie

Łańcuch gestów

Ruch w przestrzeni

Trzy zdania wolne

Formy dialogowe

Fast Food Laban

Warianty

Co chciałbyś zmienić w tym artykule?

Więcej z tej kategorii