Zum Inhalt springen

Ćwiczenia z lustrem

Version 1 (von Unbekannt, 10.04.2026 00:18)

"Tłumaczenie z języka niemieckiego"

Tworzą się pary stojące naprzeciwko siebie. Jeden wykonuje powolne ruchy, a drugi (jak lustro) je odtwarza. Pierwszy jest osobą przed lustrem, drugi lustrem. Po chwili zamiana.
Później można spróbować znieść te jasne role. Każdy jest lustrem i każdy jest przed lustrem. Wykorzystujcie całą salę i wszystkie poziomy: siedzenie, stanie, leżenie.

Wariant

Gracze mogą nawiązać kontakt, tzn. lustro jest dotykane. Mogą np. przyłożyć dłonie do siebie.

Wariant 2

Trzeci gracz rzuca lustru słowa, na które musi kojarzyć, nie zapominając o roli lustra. Zobacz "Wielozadaniowość".

Antylustro

Próbujcie robić dokładne przeciwieństwo tego, co widzicie w lustrze. Stoi jeden — drugi siada. Jeden myje zęby — drugi je jabłko.

Historia w lustrze

Wykorzystajcie całą salę. Poruszajcie się i może powstanie mała historia.