Gra głośno-cicho

Emocje i szczególnie wybuchy emocji często towarzyszą dźwiękom. Zdziwiony człowiek mówi spontanicznie "Oooh!". Zbrzydzony "Iiih" itd. Te podstawowe dźwięki można wykorzystać do ćwiczenia mimiki i ekspresji.

Ćwiczenie:

Wszyscy stoją w kole. Prowadzący podaje dźwięki, wszyscy jednocześnie je wydają na komendę. Ta sama głoska jest powtarzana kilkakrotnie, a głośność stopniowo wzrasta. Jednocześnie zachęcamy do zwiększania intensywności wyrazu twarzy. Gdy osiągniemy satysfakcjonujący wyraz, prosimy o zamrożenie twarzy. Na koniec prosimy o pantomimiczne przedstawienie — z taką samą intensywnością, ale bez dźwięku.

Przykłady:

Aaa! Radość, oczekiwanie, rozkosz, ból

Ooo! Zdziwienie, zdumienie, sceptycyzm

Uuu! Nieprzyjemność, obrona, ból, obrzydzenie

Iii! Obrzydzenie, wątpliwość, pytanie

Mmm! Rozkosz, namysł, zastanowienie

Miły efekt uboczny: kompleksy się zmniejszają i jesteśmy swobodniejsi w ekspresji, bo wszyscy się jednocześnie kompromitują. :-)