Podążaj za podążającym to zasada, że wielu graczy wykonuje określoną czynność jednocześnie, bez wyznaczonego inicjatora. W odróżnieniu od innych ćwiczeń nie ma tu jasnego podziału na prowadzenie i podążanie, lecz każdy "podąża za podążającym".

Działa to, gdy każdy jest całkowicie uważny i gotowy natychmiast podążyć za wspólnym impulsem. Skąd impuls przyszedł, od którego gracza "wyszło zapalenie", w idealnym przypadku nie da się potem ustalić.

Chodzenie i stanie

Gracze dzieleni są na dwie grupy i rozmieszczeni w sali. Grupa A stoi nieruchomo, Grupa B chodzi. W pewnym momencie następuje wspólny impuls, że Grupa B zatrzymuje się, a Grupa A rusza. Po chwili znów Grupa A stanie, a B chodzi itd.

Wspólne klaskanie

Gracze stoją w kole i zamykają oczy. W pewnym momencie przychodzi wspólny impuls, żeby klasnąć. Po chwili znów impuls klaskania. Gracze starają się klaskać jak najbardziej jednocześnie. Po pewnym czasie udaje się to zadziwiająco dobrze.

Koniec ćwiczenia wynika automatycznie: odstępy między klaśnięciami stają się coraz krótsze, aż eskaluje.