Trening przepony

Gracze stoją w kole. Na komendę prowadzącego wszyscy biorą głęboki wdech i wydychają powietrze w krótkich, gwałtownych pchnięciach z brzucha, wydając przy tym dźwięk "ha-ha-ha-ha".

Ważne jest, żeby dźwięk wychodził z przepony, a nie z gardła. Klatka piersiowa powinna się minimialnie ruszać — główna praca to mięśnie brzucha.

Ćwiczenie jest powtarzane kilka razy z różnymi dźwiękami ("ho", "he", "hi").

To ćwiczenie wzmacnia przeponę i pomaga w projekcji głosu na scenie.