Exercícios
Uma coleção de exercícios para o treino de improvisação. As fronteiras entre exercícios, aquecimentos e jogos são fluidas — muitos exercícios também podem ser usados como aquecimentos ou num espetáculo.
A parede humana
Para grupos grandes (10+). Todos os jogadores menos um alinham-se contra uma parede. O jogador A coloca-se frente a eles à distância, dep...
A torre do sino
O grupo forma um círculo, cada um põe os braços à volta dos vizinhos. Todos olham para o centro do círculo. Balançando-se suavemente ao r...
Deixar-se cair
Grupo pequeno: Três jogadores. Um coloca-se entre os outros dois, fecha os olhos, fica rígido e deixa-se cair lentamente para a frente. O...
Exercícios de orientação
Exercícios em pares onde um jogador fecha os olhos e o outro o guia pela sala de diferentes formas: Guia pela mão Guia com um dedo no o...
Rastejar em círculo
6-14 jogadores sentados em círculo no chão. Após um momento calmo, quem sentir o impulso rasteja lenta e deliciosamente através do círcul...