Uppmärksamhet
Filter
Gå med kroppsspänning
Under promenaden i rummet ropas siffror från -2 till +2 som representerar olika kroppsspänningar: 0 Normal, lagom spänning i kroppen +1...
Go – Stop – Turn – Jump – Clap
Spelarna går kors och tvärs i rummet. När ledaren säger "stop" stannar de, vid "go" går de. Efter en stund läggs "turn" till – vid "stop"...
Promenad i rummet
Under begreppet promenad i rummet samlas uppvärmningsövningar som har det gemensamt att spelarna går omkring i rummet (eller på scenen). ...
Vattenväxten
Två spelare deltar. En har ett stadigt stående och blundar. Ledaren beskriver bilden av en vattenväxt med fasta rötter som reagerar långs...