Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Zip Zoom Boing Gerüchte Rhythmusübungen Obstkreis Blinzeln-Platzwechsel Scharade - falsch verstehen Ruf und Antwort 1-2-3-4-5-6-7-8 Ja – jaja - nein – neinnein Bunny - Bunny Mr. Hit me Hey und Ho Schnittmuster Was ist ein Was? Geräuschball Barney Gordischer Knoten Gemeinsam zählen Das Monster Schneller Tod Gesichtsmaske abnehmen Johannes You Bipeldibipeldibopp König von Siam Waldkreis Genmanipulierte Maus Kitty wants a corner Zählen im Kreis mit Gesten ZoomSchwartzMakeafikeliano Whiskeymixer Samurai Steigerung Fred Schneider Ausserirdischer Tiger Kuh
Körper verstecken Luftballons Namen abklatschen Vier Ecken Wahrheit und Lüge Die ulkige Ulrike Namenssilben Zwei Kreise Mr. Hit me Drei Bälle Gruppenbildung Johannes
Schnittmuster Scharade - falsch verstehen Waldkreis Jetzt bin ich hier! Simon says Peng Klick - Peng You Geschichten gleichzeitig erzählen 3 X anders Zählen im Kreis mit Gesten Wort für Wort cross Bums Mr. Hit me Wasserpflanze
Schwert des Samurai 3 X anders Klick - Peng Handflächen berühren Wasserpflanze Wort für Wort cross Beschimpfung Peng
Sympathie - Antipathie Dreieck Ritter, Pferde und Kavaliere Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Haus - Bewohner - Flut Jetzt bin ich hier! Gestenkette Dinge anders benennen Menschen, Hände, Füße Drei Bälle Autowaschanlage Begrüßung Online Adaption für einen Raumlauf Namen mit Körper schreiben Virus Handflächen berühren Raumlauf Be my fan Moleküle bilden Au ja Liebe - Hass - Angst Fangenspiele Sträflingslauf Follow the King Gehen mit Aggregatzuständen Körper verstecken Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Feuer - Wasser - Wind Gehen oder Stehen bei Namensnennung Go- stop - turn - jump - clap