Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Ruf und Antwort Ausserirdischer Tiger Kuh Scharade - falsch verstehen ZoomSchwartzMakeafikeliano Geräuschball Was ist ein Was? You 1-2-3-4-5-6-7-8 Barney Gordischer Knoten Bipeldibipeldibopp Whiskeymixer Schnittmuster Steigerung Gerüchte Gemeinsam zählen Waldkreis Das Monster Fred Schneider Samurai Blinzeln-Platzwechsel Johannes Mr. Hit me Obstkreis Bunny - Bunny Hey und Ho Genmanipulierte Maus Gesichtsmaske abnehmen Schneller Tod Kitty wants a corner Zip Zoom Boing König von Siam Zählen im Kreis mit Gesten Ja – jaja - nein – neinnein Rhythmusübungen
Johannes Luftballons Zwei Kreise Namenssilben Wahrheit und Lüge Drei Bälle Mr. Hit me Körper verstecken Die ulkige Ulrike Namen abklatschen Vier Ecken Gruppenbildung
3 X anders Jetzt bin ich hier! You Scharade - falsch verstehen Zählen im Kreis mit Gesten Wasserpflanze Schnittmuster Geschichten gleichzeitig erzählen Wort für Wort cross Klick - Peng Peng Simon says Mr. Hit me Bums Waldkreis
3 X anders Klick - Peng Handflächen berühren Wasserpflanze Peng Beschimpfung Wort für Wort cross Schwert des Samurai
Feuer - Wasser - Wind Menschen, Hände, Füße Sträflingslauf Jetzt bin ich hier! Körper verstecken Be my fan Moleküle bilden Gestenkette Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Follow the King Dinge anders benennen Online Adaption für einen Raumlauf Gehen oder Stehen bei Namensnennung Begrüßung Drei Bälle Dreieck Fangenspiele Raumlauf Virus Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Au ja Namen mit Körper schreiben Gehen mit Aggregatzuständen Go- stop - turn - jump - clap Liebe - Hass - Angst Ritter, Pferde und Kavaliere Handflächen berühren Sympathie - Antipathie Autowaschanlage Haus - Bewohner - Flut