Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Waldkreis Zählen im Kreis mit Gesten Kitty wants a corner You Zip Zoom Boing Scharade - falsch verstehen Rhythmusübungen Gordischer Knoten Gesichtsmaske abnehmen Gerüchte Gemeinsam zählen Schneller Tod Hey und Ho Ruf und Antwort Obstkreis ZoomSchwartzMakeafikeliano Steigerung Barney Schnittmuster Fred Schneider Samurai Geräuschball Johannes Was ist ein Was? Bunny - Bunny Blinzeln-Platzwechsel Whiskeymixer 1-2-3-4-5-6-7-8 Bipeldibipeldibopp Ausserirdischer Tiger Kuh Das Monster Mr. Hit me König von Siam Genmanipulierte Maus Ja – jaja - nein – neinnein
Wahrheit und Lüge Luftballons Gruppenbildung Namen abklatschen Körper verstecken Drei Bälle Mr. Hit me Namenssilben Vier Ecken Zwei Kreise Die ulkige Ulrike Johannes
3 X anders Mr. Hit me You Klick - Peng Jetzt bin ich hier! Simon says Zählen im Kreis mit Gesten Peng Schnittmuster Bums Wort für Wort cross Waldkreis Geschichten gleichzeitig erzählen Scharade - falsch verstehen Wasserpflanze
Schwert des Samurai Peng Wasserpflanze 3 X anders Handflächen berühren Klick - Peng Beschimpfung Wort für Wort cross
Raumlauf Moleküle bilden Sympathie - Antipathie Autowaschanlage Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Sträflingslauf Follow the King Jetzt bin ich hier! Online Adaption für einen Raumlauf Feuer - Wasser - Wind Go- stop - turn - jump - clap Handflächen berühren Fangenspiele Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Gehen mit Aggregatzuständen Ritter, Pferde und Kavaliere Dinge anders benennen Gestenkette Menschen, Hände, Füße Namen mit Körper schreiben Virus Körper verstecken Drei Bälle Au ja Liebe - Hass - Angst Dreieck Gehen oder Stehen bei Namensnennung Be my fan Haus - Bewohner - Flut Begrüßung