Gehen mit Aggregatzuständen
Änderungen in Version 2 (von Radunz, 07.07.2010 16:12)
- Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen:
- **0** Normale, angemessene Spannung im Körper
- +
- **+1** angespannt und etwas steif
- +
- **-1** locker und weich in den Gelenken
- +
- **+2** sehr angespannt und steif, das Gehen fällt eher schwer
- +
- **-2** sehr locker und elastisch in den Gelenken - beinahe wie besoffen
- wildes Mischen der Aggregatzustände um Abwechslung zu schaffen.
- Kann gut mit Gehen mit Geschwindigkeitsstufen kombiniert werden.
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