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Gehen mit Aggregatzuständen

Änderungen in Version 2 (von Radunz, 07.07.2010 16:12)

  • Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen:
  • **0** Normale, angemessene Spannung im Körper
  • +
  • **+1** angespannt und etwas steif
  • +
  • **-1** locker und weich in den Gelenken
  • +
  • **+2** sehr angespannt und steif, das Gehen fällt eher schwer
  • +
  • **-2** sehr locker und elastisch in den Gelenken - beinahe wie besoffen
  • wildes Mischen der Aggregatzustände um Abwechslung zu schaffen.
  • Kann gut mit Gehen mit Geschwindigkeitsstufen kombiniert werden.
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