Bloque de hielo

Este es un ejercicio de calentamiento para el inicio de un ensayo.

Los jugadores están completamente rígidos e inmóviles, como congelados en un bloque de hielo. Pero poco a poco sale el sol y derrite el bloque de hielo de arriba abajo. Primero se descubre el pelo y los jugadores pueden mover un poco el cuero cabelludo. El hielo sigue derritiéndose, poco a poco se pueden mover las cejas y las orejas. Finalmente, los ojos también quedan libres y podemos hacer girar los ojos.

El hielo sigue derritiéndose, libera la nariz con la que podemos arrugar, la boca para los primeros sonidos, la mandíbula y el cuello. Ya podemos mover toda la cabeza y el hielo sigue derritiendo hombros, brazos, torso (las manos siguen congeladas). Luego se liberan la cadera y las manos, después las rodillas que podemos mover. Cuando finalmente los pies también quedan libres, movemos nuestro cuerpo en todas direcciones porque el hielo se ha derretido y caminamos por el espacio haciendo contorsiones de alegría por haber escapado del hielo.

El ejercicio puede continuar con un movimiento por el espacio.

Variantes:
- El ejercicio también puede jugarse al revés.
- Durante el "derretimiento" adoptamos un personaje determinado que desplegamos completamente durante el movimiento final por el espacio.