Mantra
Version 1 (von improwiki, 09.04.2026 16:55)
Dos jugadores sentados frente a frente conversan sobre un tema banal.
Luego repiten la misma conversación, pero esta vez cada jugador mantiene silenciosamente un pensamiento o sentimiento específico (un mantra) en su mente — por ejemplo «Soy digno» o «Tengo miedo».
El mantra cambia sutilmente la forma de hablar y escuchar. Este ejercicio desarrolla el enfoque interno y el subtexto.