Vers l'aperçu # Echauffements

La marche des prisonniers

Tous les joueurs marchent en cercle les uns après les autres, comme des prisonniers dans une cour de prison. Ils marchent d'un pas rythmé. Si quelqu'un tape dans ses mains, tout le groupe se retourne et continue dans la direction opposée.

Si cela fonctionne bien après plusieurs fois, le changement de direction peut se faire sans applaudissements : quelqu'un se retourne spontanément et tout le monde suit.

Un exercice de concentration plutôt calme qui renforce la perception et le sentiment de groupe.

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last update: 2020-02-24
by Guido Boyke
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