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Échauffements

Des jeux d'échauffement pour commencer votre séance d'entraînement d'improvisation.

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3 fois autrement

warmup

Deux joueurs face à face. Tour 1 : Ils comptent alternativement « un », « deux », « trois » de façon continue. Tour 2 : Le « un » est r...

2–2 dynamique Débutant

Bang

warmup

Deux joueurs face à face. Les deux plient les bras, poings serrés qui se touchent (pouces vers le haut, comme des pistolets). Ils trouven...

2–2 calme Débutant

Bunny Bunny

warmup

Un échauffement rythmique en cercle — plus on est nombreux, plus c'est amusant. Minimum cinq joueurs. Trois éléments : 1. Rythme de base...

5–20 dynamique Débutant

Compter ensemble

warmup

Les joueurs forment un cercle serré, yeux fermés ou regard au sol. Le groupe doit compter jusqu'à 21. N'importe quel joueur peut spontan...

4–20 calme Débutant

Exercices de rythme

warmup

Exercices d'échauffement contenant un élément rythmique. Ali Baba et les 40 voleurs En cercle. Tous scandent « Ali Baba et les 40 voleu...

4–20 dynamique Débutant

Extraterrestre, tigre, vache

warmup

Un échauffement simple pour harmoniser le groupe intuitivement. Fonctionne comme « Pierre, papier, ciseaux » mais pour plus de 2 joueurs....

5–20 dynamique Débutant

Groovelicious

warmup

Le groupe forme un cercle et transmet des impulsions avec trois mouvements différents : Wush : Balancer les deux bras vers le voisin (c...

5–15 dynamique Débutant

Hey et Ho

warmup

En cercle avec deux objets. L'objet « Hey » est passé à droite, l'objet « Ho » à gauche. Le passage suit un dialogue précis : - A : « C'...

5–15 calme Débutant

La marche des prisonniers

warmup

Tous marchent en cercle l'un derrière l'autre, comme des prisonniers dans une cour. Ils marchent au pas cadencé. Quand n'importe qui dan...

5–20 calme Débutant

Le cercle de claquements

warmup

Divers échauffements où les joueurs forment un cercle et transmettent un signal — généralement un claquement de mains — selon un schéma f...

5–20 dynamique Débutant

Le cercle de la forêt

warmup

En cercle. Quatre actions sont transmises successivement : Oreilles de lapin : Pouces aux tempes, doigts écartés vers le voisin, avec u...

5–15 dynamique Débutant

Le rossignol

warmup

Un exercice pour s'échauffer vocalement et maintenir le rythme. Les joueurs se divisent en deux groupes égaux. Les deux chantent la même ...

6–20 dynamique Débutant

Trois balles

warmup

Cet exercice nécessite trois petites balles de couleurs différentes. Les joueurs marchent dans la salle. Trois d'entre eux tiennent une ...

5–15 dynamique Débutant