Velocità

Battimani a tre

Questo esercizio funziona con tre giocatori alla volta (A, B e C). Il giocatore A batte le mani verso il giocatore B. A quel punto il gio...

Cerchio del battito

Come Cerchio del battito si indicano diversi giochi di riscaldamento in cui i giocatori stanno in cerchio e un segnale — di solito un bat...

Esercizi di ritmo

Vari esercizi di ritmo in cerchio per riscaldare il gruppo. Battito in cerchio Un impulso (battito di mani, schiocco di dita, suono) vi...