Onder ritme-oefeningen vallen oefeningen en warming-ups die een ritmisch element bevatten.
Ali Baba en de 40 rovers
Bij deze concentratie-oefening vormen de spelers een kring. We creëren een gezamenlijk ritme door allemaal in koor regelmatig steeds weer "Ali Baba en de 40 rovers" te zeggen. Hebben we het gezamenlijke ritme gevonden, dan begint persoon A — terwijl er net "Ali Baba..." wordt gezegd — één keer een eenvoudige beweging of gebaar te maken. Bij het volgende "Ali Baba" herhaalt buur B deze beweging. Tegelijkertijd maakt A een nieuwe beweging, die B — terwijl hij nog de eerste maakt — moet observeren en onthouden, want bij het volgende "Ali Baba" moet hij ook die herhalen. Zo gaat het verder de kring rond. Dat wil zeggen: uiteindelijk herhaalt iedereen in de kring continu de beweging van zijn buurman van het vorige "Ali Baba". Pas wanneer de kring "gesloten" is, maakt A geen nieuwe beweging meer, maar herhaalt net als de anderen de beweging van zijn buurman.
Big Booty
Zie Big Booty.
Concentration
Zie Big Booty.
Klapkring
Zie Klapkring.
Klapkring II
Deze oefening komt uit de muziek en is in eerste instantie een niet heel eenvoudig ritmespel.
De spelers vormen een kring met de blik naar binnen. De naast elkaar staande spelers staan op iets minder dan twee onderarmlengtes afstand van elkaar. Beide armen worden gebogen, de handen zijn open; het ziet eruit alsof je met elke hand een dienblad draagt. Bij de rechterarm wijst de handpalm naar beneden (bij de linker dus naar boven) en de onderarmen zijn meer zijwaarts dan naar voren gericht. De handpalmen van beide buren staan op korte afstand van elkaar. Dan gebeurt het volgende: er wordt geklapt door tegelijk op de handpalmen van de buren aan de rechter- en linkerkant te slaan; vervolgens bewegen de onderarmen naar voren en klappen we in onze eigen handen, waarbij de handpalmen in een verticale positie draaien, daarna gaan de onderarmen weer zijwaarts en wordt weer (zoals net beschreven) in de hand van de buren geklapt. Dan weer naar voren klappen. Na de derde zijwaartse klap komt het moeilijkste: in plaats van naar voren te klappen, draaien we "alleen" snel onze handen en klappen — in de maat blijvend — omgedraaid in de hand van de buren; daarna weer in de eigen handen naar voren klappen, enzovoort.
Dat alles doen alle spelers in dezelfde maat en hetzelfde ritme!
Om een gelijkmatige en eensgezinde maat te bereiken, tellen we in en geven we de commando's "klappen – voor – klappen – voor – klappen [– draaien –] – klappen – voor" enzovoort. Later moet dat natuurlijk zo snel mogelijk zonder telhulp gaan (aangezien het draaien geen eigen tel heeft, kan dat eigenlijk ook niet worden aangekondigd).
Je kunt het moeilijker maken door tegelijkertijd continu zijwaartse passen te maken (rechts – aansluiten, links – aansluiten), eventueel in een andere maat dan het klappen. Een volgende stap is om samen iets te zingen of te zeggen.
Roep en antwoord
Zie Roep en antwoord.
Peter – Paul
Zie Big Booty.