Caminhada pelo espaço

Sob o nome caminhada pelo espaço reúnem-se vários aquecimentos que têm em comum o fato de os jogadores andarem pela sala (ou pelo palco). Algumas variantes são bem calmas e relaxadas; outras podem ficar bem agitadas.

Funcionam bem como abertura no começo de um ensaio de improviso ou de um workshop.

Exercício base

Os jogadores andam pela sala, ou se cruzando em todas as direções, ou todos no mesmo sentido perto das paredes, prestando atenção ao seguinte:
- à respiração
- ao relaxamento
- ao olhar, à postura e ao jeito de andar
- a preencher o espaço da forma mais uniforme possível (como moléculas de ar)
- a manter todo mundo mais ou menos no mesmo ritmo
- a sentir conscientemente o chão (funciona melhor descalço)
- a olhar para os outros e a percebê-los conscientemente
- a sorrir :-)

Chegar

Caminhada pelo espaço como acima. De vez em quando o moderador diz: "Quem já chegou, levante a mão (variante: e/ou pare)".

"Ter chegado" significa largar o cotidiano e os pensamentos do dia que ainda estão na cabeça, e estar agora de fato presente também mentalmente e disponível para os próximos exercícios.

Regras adicionais

Caminhada pelo espaço como acima. O moderador dá uma nova indicação a cada meio minuto, mais ou menos:

os pontos listados em "Exercício base", depois:
fazer várias mudanças de direção (inclusive bruscas)
mudar de ritmo (devagar, normal, rápido)
se mover só dentro de uma área que o moderador vai apertando cada vez mais
pode parar
distribuição uniforme pela sala, não podem se formar buracos (imagem: você está em cima de um bloco de gelo e tem que tomar cuidado pra ele não virar quando o peso está mal distribuído)
pode atrapalhar os outros e barrar o caminho deles
pode "fazer palhaçada"

Importante: tem que ficar atento pra que as regras anteriores continuem valendo e sendo respeitadas!

Indicações de imaginação

Caminhada pelo espaço como acima. O moderador dá agora indicações sobre como os jogadores devem andar:
- em cima de areia em brasa
- como em musgo macio e fresco
- no meio de mato alto
- como anões numa floresta gigante
- em água rasa
- num pântano
- pulando num trampolim
- a gravidade vai aumentando cada vez mais
- a gravidade vai diminuindo cada vez mais (como na lua)
- em câmera lenta
- como marionetes
- como se tivessem ganhado na loteria
- tímidos e medrosos
- carregando uma mala pesada
- etc.

Divertido e sério

Caminhada pelo espaço como acima. O grupo é agora dividido em duas metades: uma recebe a instrução "sejam divertidos", a outra "sejam sérios". Os grupos atravessam agora a sala misturados e tentam se contagiar mutuamente (sem se tocar!) com o humor divertido ou sério, ao mesmo tempo que tentam não se deixar tirar do próprio estado por nada. (Dica: ajuda imaginar que os divertidos vão ficando ainda mais divertidos justamente por causa da seriedade dos outros, e os sérios vão ficando ainda mais sérios por causa das palhaçadas dos divertidos.)

Depois de um tempo o moderador grita "Switch" e os grupos trocam de humor.

O exercício pode ser feito também com outros pares de emoções opostas.

Átomos e moléculas

Caminhada pelo espaço como acima; os jogadores são "átomos". O moderador anuncia números; na hora um número correspondente de jogadores tem que se juntar pra formar uma "molécula". Quem fica de fora não é eliminado nesse aquecimento. Veja Moleküle bilden.

Andar, parar, correr, cair, seguir

Caminhada pelo espaço como acima. A um sinal do moderador, cada jogador pode escolher entre as seguintes opções:
- andar (como antes)
- parar
- correr (mais rápido)
- se jogar no chão
- seguir outro jogador

Jeito de andar

Todo mundo anda pela sala até alguém estabelecer um determinado jeito de andar. Pode ser pular, pular para trás, pular num pé só, engatinhar. As possibilidades são infinitas. Todos os outros passam então a andar desse jeito, até alguém propor um novo. Se a percepção estiver boa, o exercício nunca trava e nunca há dois jeitos de andar ao mesmo tempo.

Inimigo e protetor

Caminhada pelo espaço como acima. Cada jogador escolhe agora mentalmente outro jogador (a caminhada continua o tempo todo). Essa outra pessoa é agora o seu "inimigo". Em seguida, cada jogador escolhe ainda mais um. Essa pessoa é agora o seu "protetor". Cada jogador tenta então andar de tal forma que o seu protetor fique sempre entre ele e o seu inimigo.

Observação: na prática isso nunca dá certo pra todo mundo, então surge logo um padrão de fuga complexo e interessante (porque é mutuamente dependente), em que os jogadores acabam parando em algum canto.

Veja também Sympathie - Antipathie.

Personagens e troca

Caminhada pelo espaço como acima. Cada jogador escolhe agora pra si um personagem que reproduz de forma típica na postura e no jeito de andar (por exemplo, avó, rei, palhaço, bruxa, dama, gângster, caubói, etc.). Os jogadores se encontram agora aos pares e trocam os personagens. Voltam a andar, cada um entra no novo papel e curte. Depois de um tempo, novo encontro e nova troca, e assim por diante.