Herkes mekân yürüyüşüne başlar.
Eğitmen "Aşk" dediğinde herkes hemen birlikte "aşk yaşayacağı" bir partner arar. Oyuncular her şeyi yapabilir ama birbirine dokunamazlar (kaçınılmaz temaslar hariç, ama kesinlikle eller kullanılamaz). Birkaç saniye sonra çözülür ve herkes yürüyüşe devam eder.
Sonra eğitmen "Nefret" der ve herkes hemen yeni bir partner arar (Aşk'takinden farklı) ve birbirinden nefret eder – yine dokunmadan. Çözülür ve yürüyüş devam eder.
Aşk ve Nefret birkaç kez oynanır, her seferinde ilk seferki aynı partnerlerle buluşulur.
Ardından eğitmen "Korku" der ve herkes üçüncü bir partner arar (Aşk ve Nefret'tekilerden farklı) ve birbirinden korkar.
Sonunda eğitmen rastgele "Aşk", "Nefret", "Korku" sırasıyla söyler ve süreleri giderek kısaltır (sonunda her duygu için yaklaşık 2-5 saniye).