Oyuncular (6-14 kişi) yerde çember oluşturarak otururlar. Önce sakin bir başlangıç önerilir, örneğin bir nefes egzersizi. Sonra isteyen, yavaşça ve keyifle (bir böcek gibi) çemberin karşı tarafına emekleyerek geçmeye başlar. Yolda bir "engel" varsa, örneğin başka bir oyuncu, üstünden emekleyerek geçilir.
Egzersizin amacı: Beden teması, güven
Son düzenleyen improwiki,
12.04.2026 21:35
· Sürüm Geçmişi
·
·
Lisans Bilgileri
Metin CC BY-SA 3.0 DE lisansı altında kullanılabilir; gömülü medya dosyalarının (resim veya video gibi) lisans durumu hakkında bilgi genellikle üzerlerine tıklayarak alınabilir. İçerik ek şartlara tabi olabilir.
Bu web sitesini kullanarak Kullanım Koşulları ve Gizlilik Politikası kabul etmiş olursunuz.