Fast Food Laban

Fast Food Laban, hareket tiplerinden yola çıkarak karakter geliştirme egzersizi. Temel olarak koreograf ve hareket teorisyeni Rudolf von Laban'ın hareket çalışmalarının basitleştirilmiş bir uygulamasıdır.

Hareket tipleri aşağıdaki 3 kategorinin kombinasyonundan oluşur:
- Zaman / Frazlama: ani veya sürekli
- Ağırlık: hafif veya ağır
- Mekân: doğrudan veya dolaylı

Bundan figürlerin nasıl hareket edip konuşabileceğine dair 8 kombinasyon ortaya çıkar:

• Vurmak: Ani / Ağır / Doğrudan (kapıları çarpmak, gürültülü konuşmak)
• Savurmak: Ani / Ağır / Dolaylı
• Dokunmak: Ani / Hafif / Doğrudan
• Sıvışmak: Ani / Hafif / Dolaylı
• İtmek: Sürekli / Ağır / Doğrudan
• Bükmek: Sürekli / Ağır / Dolaylı
• Kaymak: Sürekli / Hafif / Doğrudan
• Okşamak: Sürekli / Hafif / Dolaylı

Varyasyonlar

Hareket tipleri için hazırlık olarak bir mekân yürüyüşü egzersizi ile başlanabilir.
Oyunculara şu gibi yönergeler verilebilir:

• "Yatay" veya "dikey" bir kişi olun
• "Yukarı" veya "aşağı" yönelimli olun
• "Ağır" veya "hafif" olun

Ardından hareketlere frazlama eklemeyi deneyebilirsiniz: Ani "hafif" olun (uçmaya başlayan bir kuş gibi). Sürekli "hafif" olun (bir balon gibi).
Arka planda müzik çalmak da güzel bir ilham kaynağıdır (müzik sizi hangi hareket tipine yönlendiriyor?).
Sonra figürler üzerindeki etkiyi deneyebilirsiniz: "Dikey" bir kişi nasıl hareket ederdi, ne tür bir figür olurdu (bir general mi?), sürekli hafif bir kişi nasıl davranırdı (süzülürcesine mi? uçarcasına mı?), ani hafif bir kişinin özellikleri ne olurdu (kışkırtıcı mı?).

Kaynaklar

Keith Johnstone tarafından şu kitapta anlatılmıştır:
- "Theaterspiele", Alexander Verlag Berlin 1998. ISBN 3-89581-001-0