Aşağıdaki egzersiz yalnızca "nefes verenler" için uygundur. Profesyonel ses eğitiminde tüm insanlar "nefes alanlar" ve "nefes verenler" olarak ikiye ayrılır.
Uzun bir ses tutulur, ancak bu sırada karından nefes alınmasına dikkat edilir, yani karın yavaşça içeri çekilir. Göğüs hep aynı kalır.
Bunun etkisi şudur: Nefes bittiğinde sadece karın kasları gevşetilir ve otomatik olarak nefes alınır, çünkü hava bastırılmaz, içeri çekilir.
Böylece şarkı söylerken daha uzun süre eşit bir ses hacmi elde edilir, çünkü göğüs aynı büyüklükte kalır. Ayrıca nerede nefes molası verileceğini düşünmek gerekmez, çünkü aradaki nefes alma süresi kısalır ve otomatik olarak gerçekleşir.