Gehen mit Aggregatzuständen
Version 2 (von Radunz, 07.07.2010 16:12)
Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen:
0 Normale, angemessene Spannung im Körper
+1 angespannt und etwas steif
-1 locker und weich in den Gelenken
+2 sehr angespannt und steif, das Gehen fällt eher schwer
-2 sehr locker und elastisch in den Gelenken - beinahe wie besoffen
wildes Mischen der Aggregatzustände um Abwechslung zu schaffen.
Kann gut mit Gehen mit Geschwindigkeitsstufen kombiniert werden.
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