Ejercicios
Una colección de ejercicios para el entrenamiento de improvisación. Los límites entre ejercicios, calentamientos y juegos son difusos — muchos ejercicios también pueden usarse como calentamientos o en un espectáculo.
Calentamiento vocal
Ejercicio 1: Todos cantan una canción sencilla y conocida en diferentes tonalidades marcadas por el músico. Ejercicio 2: El músico toca ...
Caminar y detenerse
Los jugadores se distribuyen uniformemente y se quedan de pie. El director anuncia un número — esa cantidad de jugadores puede caminar mi...
Cantar con emoción
Todos cantan una canción sencilla y conocida sin acompañamiento musical. El director lanza emociones al azar — feliz, furioso, tímido, as...
Canto de vocales
Los jugadores se colocan relajados en un círculo y cantan cinco vocales en secuencia: I - E - A - O - U. Imaginar cada vocal resonando e...
Círculo de asociaciones
Todos los jugadores forman un círculo. Uno dice una palabra a su vecino. Este asocia una nueva palabra y la pasa al siguiente, y así suce...
Círculo de conteo
Todos forman un círculo. El grupo debe contar hasta el doble del número de participantes — así cada persona dice dos números. Todos cier...
Círculo de nombres
Los jugadores forman parejas e intercambian nombres — cada uno toma el del otro. Una persona queda sola y mantiene su propio nombre. Est...
Construir imágenes
Los jugadores caminan por la sala. El director nombra objetos, profesiones o lugares — «Piano», «Policía», «En el metro». Los jugadores f...
Dónde está...
Los jugadores caminan atentamente por la sala. El director dice «¡Stop!» — todos se congelan y cierran los ojos. El director nombra a al...
Ejercicio del bostezo
Todos los jugadores caminan por la sala bostezando lo más fuerte posible. Se nota que el sonido viene del fondo de la garganta. Luego se...
Ejercicios de guía
Ejercicios en parejas donde un jugador cierra los ojos y el otro lo guía por la sala de diferentes formas: Guía por la mano Guía con un...
El asesino del guiño
Todos los jugadores caminan por la sala. El director ha designado secretamente a uno como asesino, que mata guiñando un ojo. Las víctimas...
El semáforo
Este ejercicio entrena la percepción, la caminata, el encuentro, el estatus y la corporalidad. Dos grupos se colocan a ambos lados de un...
Encontrar la nota
Se canta una canción conocida, pero cada sílaba se canta lo más brevemente posible — solo un toque rápido en cada nota. Este ejercicio e...
Encuentros
El grupo se divide en A y B. Ambos grupos caminan por la sala. Los A tienen estatus alto y se mueven en consecuencia. Los B tienen estatu...
En la línea
Todos los jugadores están uno al lado del otro en una línea, mirando hacia delante. Debe haber espacio delante, detrás, a izquierda y der...
Entrenamiento del diafragma
Un ejercicio de preparación vocal. El grupo forma un círculo. El director marca el tempo y todos se unen. Tres consonantes se pronuncian...
Entrenamiento del volumen vocal
Se canta un sonido sostenido con la garganta tan abierta como sea posible (como bostezando) sin abrir demasiado la boca. Sentir la vibrac...
Expresiones faciales
Todos caminan por la sala. El director nombra un rasgo facial — nariz, orejas, frente, ojos, boca, mejillas, lengua. Todos mueven ese ras...
Impulso de movimiento por contacto
Los jugadores forman parejas. Uno (A) se queda de pie con los ojos cerrados. El otro (B) lo toca suavemente en distintas partes del cuerp...
Kennedy
Los jugadores forman un círculo, uno en el centro. El del centro se acerca a un jugador del círculo y lo señala diciendo una palabra (ej....
La pared humana
Para grupos grandes (10+). Todos los jugadores menos uno se alinean contra una pared. El jugador A se coloca frente a ellos a distancia, ...
Las cotillas
Dos grupos (A y B) de igual tamaño. El grupo A forma un círculo cerrado en el centro y susurra lo más bajo posible sobre un tema. El grup...
La torre del campanario
El grupo forma un círculo, cada uno pone sus brazos alrededor de sus vecinos. Todos miran hacia el centro del círculo. Balanceándose suav...
Mira y muere
Todos los jugadores forman un círculo mirando al suelo. El director grita «¡Ya!» y todos levantan la vista hacia otro jugador instantánea...
Pulmones vacíos
Los jugadores inspiran profundamente y luego caminan por la sala exhalando continuamente con un «shh» sin tono. Siguen caminando y exhala...
Ronda de asociaciones en movimiento
Todos caminan por la sala. Un jugador se detiene repentinamente con un pisotón fuerte y señala a alguien. Todos se congelan. El que se d...
Seguir al seguidor
Varios jugadores realizan una acción simultáneamente sin un líder designado. Nadie decide cuándo empezar o cambiar — el grupo se mueve co...
Seguir los impulsos del cuerpo
Los jugadores se acuestan relajados en el suelo con los ojos cerrados, idealmente con bastante espacio alrededor. Se ponen a la escucha ...
Sí - No
Los jugadores forman parejas. Uno solo puede decir «Sí», el otro solo «No». A pesar de esta limitación, mantienen una conversación comple...
Sostenido y luego caminar
Un ejercicio tranquilo de conciencia corporal. Los jugadores caminan por la sala y luego forman parejas de altura similar. En cada parej...
Un paso adelante — un paso atrás
Los jugadores forman un círculo tomados de la mano, mirándose. Después de un momento, el director cuenta: «Uno... dos... tres.» Al «tres...