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Echauffements

Vous trouverez ici une collection d'exercices pour le théâtre improvisé. Ces exercices sont destinés à former de manière ciblée des aspects et des compétences spécifiques. La transition des exercices aux jeux est fluide. Ce qui est encore un exercice pour l'un, l'autre apporte comme un jeu sur scène. Veuillez ne pas reprendre les exercices individuels à l'aveuglette, mais pensez aux objectifs et aux intentions de chaque exercice.

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Bunny Bunny

game

Un jeu d'échauffement rythmé en cercle, plus vous y participez, plus c'est amusant. La limite inférieure est de cinq joueurs. Les joueur...

5–20 dynamique Débutant

Bunny Bunny

warmup

Un échauffement rythmique en cercle — plus on est nombreux, plus c'est amusant. Minimum cinq joueurs. Trois éléments : 1. Rythme de base...

5–20 dynamique Débutant

Compter ensemble

warmup

Les joueurs forment un cercle serré, yeux fermés ou regard au sol. Le groupe doit compter jusqu'à 21. N'importe quel joueur peut spontan...

4–20 calme Débutant

Exercices de rythme

warmup

Exercices d'échauffement contenant un élément rythmique. Ali Baba et les 40 voleurs En cercle. Tous scandent « Ali Baba et les 40 voleu...

4–20 dynamique Débutant

Extraterrestre, tigre, vache

warmup

Un échauffement simple pour harmoniser le groupe intuitivement. Fonctionne comme « Pierre, papier, ciseaux » mais pour plus de 2 joueurs....

5–20 dynamique Débutant

Groovelicious

warmup

Le groupe forme un cercle et transmet des impulsions avec trois mouvements différents : Wush : Balancer les deux bras vers le voisin (c...

5–15 dynamique Débutant

Hey et Ho

warmup

En cercle avec deux objets. L'objet « Hey » est passé à droite, l'objet « Ho » à gauche. Le passage suit un dialogue précis : - A : « C'...

5–15 calme Débutant

La marche des prisonniers

game

Tous les joueurs marchent en cercle les uns après les autres, comme des prisonniers dans une cour de prison. Ils marchent d'un pas rythmé...

5–20 calme Débutant

La marche des prisonniers

warmup

Tous marchent en cercle l'un derrière l'autre, comme des prisonniers dans une cour. Ils marchent au pas cadencé. Quand n'importe qui dan...

5–20 calme Débutant

Le cercle de claquements

warmup

Divers échauffements où les joueurs forment un cercle et transmettent un signal — généralement un claquement de mains — selon un schéma f...

5–20 dynamique Débutant

Le cercle de la forêt

warmup

En cercle. Quatre actions sont transmises successivement : Oreilles de lapin : Pouces aux tempes, doigts écartés vers le voisin, avec u...

5–15 dynamique Débutant

Le rossignol

warmup

Un exercice pour s'échauffer vocalement et maintenir le rythme. Les joueurs se divisent en deux groupes égaux. Les deux chantent la même ...

6–20 dynamique Débutant

Trois balles

warmup

Cet exercice nécessite trois petites balles de couleurs différentes. Les joueurs marchent dans la salle. Trois d'entre eux tiennent une ...

5–15 dynamique Débutant