Movimento nello spazio

Adattamento online per una camminata

Adattamento della camminata nello spazio per sessioni online. Ogni giocatore si alza e cammina nella propria stanza/appartamento. Il cond...

Autolavaggio

Questo non è tanto un gioco di riscaldamento, quanto piuttosto un gioco di "raffreddamento" per godersi la fine di una serata di allename...

Camminare con livelli di velocità

I giocatori sono distribuiti nella sala. Il compito è camminare per la sala a velocità crescente. Il conduttore dice "Livello 1" — cammin...

Camminare con stati della materia

Camminando per la sala, vengono annunciati numeri da -2 a +2 che rappresentano diversi stati di tensione corporea: 0 Tensione normale e ...

Camminare o fermarsi alla chiamata del nome

Tutti camminano per la sala. Quando uno dei camminanti dice il nome di un altro, il nominato deve fermarsi. Può ricominciare a camminare ...

Camminata nello spazio

Sotto il termine camminata nello spazio si raccolgono diversi giochi di riscaldamento che hanno in comune il fatto che i giocatori si muo...

Casa - Abitante - Alluvione

Questo riscaldamento è solo per gruppi più grandi (13+ persone). Si formano gruppi di tre. Due persone stanno una di fronte all'altra co...

Catena di gesti

I giocatori stanno in un cerchio ampio. Nel round iniziale ognuno fa un movimento domestico esagerato, ad es. passare l'aspirapolvere o s...

Cavalieri, cavalli e dame

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida una delle tre parole: Cavaliere!: Formare coppie. Uno sale in braccio all'altro. Caval...

Chi ha paura dell'uomo nero?

Il cacciatore è l'"uomo nero" e sta su un lato della sala, a circa 10 metri dagli altri. Grida: "Chi ha paura dell'uomo nero?" — Risposta...

Corsa dei prigionieri

I giocatori formano coppie. Si legano le caviglie vicine con un foulard (o semplicemente si tengono per i fianchi stando molto vicini). P...

Diventa il mio fan

I giocatori camminano per la sala e giocano a Sasso-Carta-Forbice con la prima persona che incontrano. Chi perde diventa fan del vincitor...

Formare molecole

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero, ad es. "5!". I giocatori devono formare il più velocemente possibile gruppi d...

Fuoco - Acqua - Vento

Tutti camminano per la sala al ritmo battuto, finché il conduttore grida Fuoco, Acqua o Vento. A Fuoco tutti si buttano a terra. A Vento ...

Giochi di acchiapparella

I giochi di acchiapparella sono ottimi all'inizio di una serata di prove o anche tra un esercizio e l'altro per risvegliare il gruppo. Al...

Go - stop - turn - jump - clap

I giocatori camminano per la sala. Quando il conduttore dice "stop", si fermano; a "go" camminano. Poi si aggiunge "turn" (girarsi di 180...

Mossa dopo mossa

Sul pavimento vengono disposti 9 foglietti in 3 righe da 3, a distanza uguale tra loro. Due giocatori si posizionano ciascuno su un fogli...

Nascondere il corpo

I giocatori camminano per la sala. Il conduttore chiama una parte del corpo, ad es. "Gomito!". I giocatori devono cercare di nascondere q...

Ora sono qui!

I giocatori camminano per la sala e raccontano tutti contemporaneamente a bassa voce, in ordine cronologico, com'è andata la loro giornat...

Persone, mani, piedi

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero di persone, mani e piedi, ad es. "4 persone, 3 mani, 2 piedi". I giocatori dev...

Rinominare le cose

I giocatori camminano per la sala e nominano gli oggetti, toccandoli. Ad esempio: "Muro." "Angolo." "Termosifone." Per circa 1-2 minuti. ...

Saluto

I giocatori camminano per la sala. Quando due giocatori si incontrano, sviluppano insieme un rituale di saluto. Quando si rincontrano, si...

Scrivere il nome con il corpo

Tutti camminano per la sala. Il conduttore chiede di "scrivere" il proprio nome nello spazio usando una parte del corpo: prima con il dit...

Segui il re

Segui il re o anche Accademia delle camminate buffe (ispirato ai Monty Python): I giocatori camminano in fila per la sala. Il primo è il...

Sì, dai!

Questo gioco di riscaldamento è noto anche come Sì, dai! - Facciamo... Tutti camminano per la sala. Uno propone di fare qualcosa, ad es....

Simpatia - Antipatia

Ogni giocatore sceglie mentalmente due persone: una verso cui prova simpatia e una verso cui prova antipatia. Poi tutti camminano per la ...

Toccare i palmi

Due giocatori. Uno precede, l'altro segue. Ogni tanto il primo si ferma e posiziona un palmo in una posizione e altezza qualsiasi. Contem...

Tre palle

Questo esercizio richiede tre palline di colori diversi. I giocatori camminano per la sala. Tre di loro hanno una pallina e la passano a...

Triangolo

Ogni giocatore sceglie mentalmente due altri giocatori come riferimento, senza rivelare la scelta. Il compito è muoversi continuamente ne...

Virus

Tutti camminano per la sala. Un giocatore è il "virus" (noto solo al conduttore). Quando il virus tocca qualcuno, quello è "infettato" e ...