Zum Inhalt springen

Movimento nello spazio

Amore - Odio - Paura

warmup

Ogni giocatore sceglie mentalmente tre persone nel gruppo: una che ama, una che odia e una di cui ha paura. Poi tutti camminano per la sa...

6–20 vivace Principiante

Camminare o fermarsi alla chiamata del nome

warmup

Tutti camminano per la sala. Quando uno dei camminanti dice il nome di un altro, il nominato deve fermarsi. Può ricominciare a camminare ...

5–20 vivace Principiante

Casa - Abitante - Alluvione

warmup

Questo riscaldamento è solo per gruppi più grandi (13+ persone). Si formano gruppi di tre. Due persone stanno una di fronte all'altra co...

13–30 vivace Principiante

Chi ha paura dell'uomo nero?

warmup

Il cacciatore è l'"uomo nero" e sta su un lato della sala, a circa 10 metri dagli altri. Grida: "Chi ha paura dell'uomo nero?" — Risposta...

8–30 sfrenato Principiante

Diventa il mio fan

warmup

I giocatori camminano per la sala e giocano a Sasso-Carta-Forbice con la prima persona che incontrano. Chi perde diventa fan del vincitor...

6–30 vivace Principiante

Formare molecole

warmup

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero, ad es. "5!". I giocatori devono formare il più velocemente possibile gruppi d...

6–30 vivace Principiante

Fuoco - Acqua - Vento

warmup

Tutti camminano per la sala al ritmo battuto, finché il conduttore grida Fuoco, Acqua o Vento. A Fuoco tutti si buttano a terra. A Vento ...

5–30 sfrenato Principiante

Giochi di acchiapparella

warmup

I giochi di acchiapparella sono ottimi all'inizio di una serata di allenamento, o anche nel mezzo per svegliarsi. Alcuni sono anche buoni...

5–20 sfrenato Principiante

Go - stop - turn - jump - clap

warmup

I giocatori camminano per la sala. Quando il conduttore dice "stop", si fermano; a "go" camminano. Poi si aggiunge "turn" (girarsi di 180...

5–20 vivace Principiante

Persone, mani, piedi

warmup

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero di persone, mani e piedi, ad es. "4 persone, 3 mani, 2 piedi". I giocatori dev...

6–20 vivace Principiante

Simpatia - Antipatia

warmup

Ogni giocatore sceglie mentalmente due persone: una verso cui prova simpatia e una verso cui prova antipatia. Poi tutti camminano per la ...

6–20 vivace Principiante

Triangolo

warmup

Ogni giocatore sceglie mentalmente due altri giocatori come riferimento, senza rivelare la scelta. Il compito è muoversi continuamente ne...

5–20 vivace Principiante

Virus

warmup

Tutti camminano per la sala. Un giocatore è il "virus" (noto solo al conduttore). Quando il virus tocca qualcuno, quello è "infettato" e ...

5–20 vivace Principiante