Autolavaggio

Questo non è tanto un gioco di riscaldamento, quanto piuttosto un gioco di "raffreddamento" per godersi la fine di una serata di allenamento.

I giocatori stanno a coppie in fila uno di fronte all'altro a distanza di un braccio, formando l'autolavaggio. Ogni giocatore passa lentamente attraverso l'autolavaggio.

Ogni coppia pulisce il giocatore che passa. La prima coppia fa ad es. una pulizia grossa (massaggio), la seconda coppia lava (= accarezza) la parte superiore del corpo, ecc.