Riscaldamenti

Amore - Odio - Paura

Ogni giocatore sceglie mentalmente tre persone nel gruppo: una che ama, una che odia e una di cui ha paura. Poi tutti camminano per la sa...

Barney

Un piccolo e simpatico gioco di riscaldamento per allenare velocità e reazione. Tutti i giocatori si mettono in cerchio. Tutti comincian...

Battere i nomi

Tutti in cerchio. Un giocatore al centro. Il giocatore al centro va verso qualcuno nel cerchio per "battere" (toccare leggermente) la man...

Bipeldibipeldibopp

Un giocatore sta al centro di un cerchio. Dice a qualcuno "Bipeldibipeldibop" e quello deve dire rapidamente "Bop" prima che finisca. Se...

Bumm

Un riscaldamento per la concentrazione. Tutti si mettono in cerchio. Si conta in giro, Giocatore 1 dice "1", Giocatore 2 dice "2" ecc. ...

Camminare o fermarsi alla chiamata del nome

Tutti camminano per la sala. Quando uno dei camminanti dice il nome di un altro, il nominato deve fermarsi. Può ricominciare a camminare ...

Casa - Abitante - Alluvione

Questo riscaldamento è solo per gruppi più grandi (13+ persone). Si formano gruppi di tre. Due persone stanno una di fronte all'altra co...

Chi ha paura dell'uomo nero?

Il cacciatore è l'"uomo nero" e sta su un lato della sala, a circa 10 metri dagli altri. Grida: "Chi ha paura dell'uomo nero?" — Risposta...

Cinque cose

Tutti in cerchio. Un giocatore chiede al vicino destro: "Dimmi cinque cose che..." (ad es. "...non vorresti trovare nel tuo letto!"). Il ...

Click - Peng

Due giocatori uno di fronte all'altro, si muovono allo stesso ritmo battendo le mani sulle cosce. Al prossimo impulso comune hanno tre po...

Contare in cerchio con gesti

I giocatori stanno in cerchio. Si conta da 1 in su. Ogni numero ha un gesto associato: - 1: battere le mani - 2: battere sulle cosce - 3:...

Cos'è un cosa?

I giocatori stanno in cerchio. Uno dice: "Cos'è un cosa? Un cosa è un..." e dice un oggetto qualsiasi che fa rima con "cosa" (o in altern...

Diventa il mio fan

I giocatori camminano per la sala e giocano a Sasso-Carta-Forbice con la prima persona che incontrano. Chi perde diventa fan del vincitor...

Due cerchi

I giocatori formano due cerchi concentrici: un cerchio interno e uno esterno, con lo stesso numero di persone. I due cerchi si fronteggia...

Formare molecole

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero, ad es. "5!". I giocatori devono formare il più velocemente possibile gruppi d...

Fuoco - Acqua - Vento

Tutti camminano per la sala al ritmo battuto, finché il conduttore grida Fuoco, Acqua o Vento. A Fuoco tutti si buttano a terra. A Vento ...

Giochi di acchiapparella

I giochi di acchiapparella sono ottimi all'inizio di una serata di allenamento, o anche nel mezzo per svegliarsi. Alcuni sono anche buoni...

Giovanni

Un riscaldamento per imparare i nomi e reagire velocemente. I giocatori in cerchio. Giocatore A è il "Giovanni". - A guarda/fa l'occhioli...

Go - stop - turn - jump - clap

I giocatori camminano per la sala. Quando il conduttore dice "stop", si fermano; a "go" camminano. Poi si aggiunge "turn" (girarsi di 180...

Il mostro

Giocatore A sta al centro di un grande cerchio. A è il mostro. Si muove con le braccia tese in avanti, emettendo suoni terribili, verso u...

Kitty vuole un angolo

Almeno otto giocatori in un grande cerchio, uno al centro. Questo si mette davanti a un altro e dice: "Kitty vuole un angolo!" Quello gir...

Modello di taglio

I giocatori stanno in cerchio. Il primo manda un impulso (gesto, suono, parola) a un altro giocatore, che lo manda a un altro ancora. Ogn...

Morte veloce

Tutti in cerchio. Ogni giocatore a turno entra al centro e muore nel modo più drammatico e divertente possibile. Più esagerato è, meglio ...

Mr. Hit me

Tutti in cerchio. Un giocatore al centro dice: "Sono Mr. Hit me, chi sono io?" Il cerchio risponde: "Mr. Hit me!" Poi Mr. Hit me va verso...

Palloncini

Ogni giocatore riceve un palloncino che deve gonfiare e su cui scrive il proprio nome con un pennarello. Tutti i palloncini vengono lanci...

Persone, mani, piedi

Tutti camminano per la sala. Il conduttore grida un numero di persone, mani e piedi, ad es. "4 persone, 3 mani, 2 piedi". I giocatori dev...

Re del Siam

Nel Re del Siam si sta in cerchio. Un giocatore è il Re, gli altri vengono numerati, l'ultimo è "l'ultimo". Re: Il Re del Siam ha perso ...

Samurai

Tutti in cerchio. Un giocatore alza le braccia sopra la testa (come una spada) e "colpisce" verso il basso gridando "Haaa!" in direzione ...

Scambio di posto con l'occhiolino

Uno (A) sta al centro di un grande cerchio formato dagli altri giocatori. I giocatori nel cerchio cercano il contatto visivo tra loro. Qu...

Schiocco di dita

Il gruppo con entrambe le mani in posizione di schiocco (arma!). Appena si stabilisce il contatto visivo con qualcuno, bisogna schioccare...

Sergente istruttore

Questo riscaldamento funziona in modo simile a Sì, dai! e Simon dice. Tutti stanno in fila come nell'esercito. Il capogruppo sceglie un ...

Serpente di mani

In questo veloce riscaldamento, la regola è che massimo tre giocatori possono toccarsi i palmi contemporaneamente. I giocatori sono distr...

Simon dice

Il conduttore dà istruzioni come "Simon dice: toccatevi il naso!" e tutti devono eseguire. Ma se il conduttore dà un'istruzione senza dir...

Simpatia - Antipatia

Ogni giocatore sceglie mentalmente due persone: una verso cui prova simpatia e una verso cui prova antipatia. Poi tutti camminano per la ...

Sì – sìsì - no – nono

Tutti in cerchio. Ognuno passa in senso orario la parola "sì" al vicino. Se il vicino vuole cambiare direzione, dice "sìsì" al vicino da ...

Topo geneticamente modificato

I giocatori stanno in cerchio con il conduttore. Questo mette un topo invisibile sul pavimento che corre sotto i piedi dei giocatori. I g...

Triangolo

Ogni giocatore sceglie mentalmente due altri giocatori come riferimento, senza rivelare la scelta. Il compito è muoversi continuamente ne...

Virus

Tutti camminano per la sala. Un giocatore è il "virus" (noto solo al conduttore). Quando il virus tocca qualcuno, quello è "infettato" e ...

Whiskeymixer

I giocatori stanno in cerchio. Uno al centro indica un giocatore e dice una delle parole difficili da pronunciare velocemente, ad es. "Wh...

You

Tutti in cerchio. Un giocatore indica qualcuno e dice "You!". Quel giocatore indica un altro e dice "You!" ecc. Il ritmo deve essere mant...

Zip Zoom Boing

I giocatori stanno in cerchio. Ci sono tre impulsi: Zip: Passa l'impulso al vicino (nella stessa direzione). Gesto: mani unite che "spi...

ZoomSchwartzMakeafikeliano

Un gioco di riscaldamento ritmico e veloce in cerchio. I giocatori stanno in cerchio. Il gioco ha diverse parole chiave, ognuna con una ...