Oddech
Filter
Kategorie
Doświadczenie
Energia
Ćwiczenie oddechowe
Następujące ćwiczenie jest przeznaczone tylko dla "wydychających". W profesjonalnej pracy nad głosem wszystkich ludzi dzieli się na "wdyc...
1–10
spokojny
Początkujący
Puste płuca
Gracze stoją w kole. Na sygnał prowadzącego wszyscy biorą głęboki wdech i wydychają powietrze, wydając przy tym ciągły dźwięk (np. "Aaaa"...
3–20
spokojny
Początkujący
Trening przepony
Gracze stoją w kole. Na komendę prowadzącego wszyscy biorą głęboki wdech i wydychają powietrze w krótkich, gwałtownych pchnięciach z brzu...
4–20
spokojny
Początkujący