Zum Inhalt springen

Ćwiczenia

Zbiór ćwiczeń do treningu improwizacji. Granice między ćwiczeniami, rozgrzewkami a grami są płynne — wiele ćwiczeń może być również wykorzystanych jako rozgrzewki lub podczas spektaklu.

Filter

Aktywna poczta

exercise

Aktywna poczta to mieszanka Activity i Głuchego telefonu. Dla 5 graczy: Jeden gracz prowadzi grę i podaje lub pokazuje Graczowi nr 1 poj...

5–5 żywiołowy Początkujący

Betty Plum

exercise

To ćwiczenie znane jest również pod nazwą: Hologram. Grupa graczy (zalecane 4 osoby) uzgadnia imię i cechy charakterystyczne osoby. Jeśl...

4–8 spokojny Średniozaawansowany

Boing - Wusz - Cwong

exercise

Część Każdy gracz wymyśla trzy "komiksowe słowa". Do każdego "słowa" znajduje ruch. Ćwiczy to kilka razy. Na znak prowadzącego wszyscy c...

4–15 żywiołowy Początkujący

Co robisz

exercise

Dwóch graczy stoi na scenie. A pyta B: "Co robisz?" B mówi, co mu przyjdzie do głowy, np. "Kopiię ziemniaki." Na to A robi dokładnie t...

2–10 żywiołowy Początkujący

Dysocjacja

exercise

Ćwiczenie Gracze stoją w kole. Po kolei każdy gracz musi na słowo swojego sąsiada "skojarzyć" pojęcie, które nie ma z nim nic wspólnego....

4–15 spokojny Początkujący

Dziękuję

exercise

Gracz A wchodzi na scenę i przyjmuje dowolną postawę (pozycję ciała). Gracz B dochodzi i przyjmuje postawę, która wyjaśnia postawę A. Gra...

3–15 spokojny Początkujący

Dziwaczny sąsiad

exercise

Gracze stoją w kole. Po kolei każdy zwraca się do swojego sąsiada i mówi coś niezwykłego/absurdalnego/niemożliwego, co rzekomo "zauważył"...

4–15 spokojny Początkujący

Gra ze spinaczem

exercise

To dobre ćwiczenie do rozpoznawania wzorców (patterns) i powiększania ofert, które już zostały złożone. To ćwiczenie nadaje się również d...

4–15 spokojny Średniozaawansowany

Historia fantazyjna z pytaniami

exercise

Spokojne, przyjemne ćwiczenie dla dwóch graczy: Jeden gracz (A) leży z zamkniętymi oczami swobodnie na macie i opowiada historię (bez te...

2–2 spokojny Początkujący

Historia w 4 zdaniach

exercise

Gracze ustawiają się w kole lub w rzędzie, aby opowiadać krótkie historie. Każdy gracz mówi tylko jedno zdanie. Cztery zdania są zbudowan...

4–15 spokojny Początkujący

Historia w 5 zdaniach

exercise

Proste opowiadanie historii w 5 krokach: Można grać w parach lub w małych grupach: WSKAZÓWKA: najlepiej w grupach 6-osobowych, wtedy każ...

2–6 spokojny Początkujący

Hologram

exercise

Gracze stoją w kole. Zadaniem jest rozwinięcie wiarygodnego dla wszystkich obrazu fikcyjnej osoby. Po kolei każdy wnosi jedną cechę. Zacz...

4–10 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Huśtawka słów

exercise

Dwóch stoi naprzeciwko siebie. Obaj zaczynają jednocześnie huśtać ręce do przodu (do wysokości klatki) i do tyłu. Najpierw trzy razy do p...

2–2 spokojny Początkujący

Iść przodem — iść za

exercise

Jeden gracz idzie przez salę i instaluje różne przeszkody. Pantomimicznie pokazuje, jakie to przeszkody (krzak ciernisty, przepaść) i jak...

3–15 spokojny Początkujący

Jeopardy

exercise

To ćwiczenie trenuje twierdzenie i szybkie kombinowanie. Można grać w parach lub w kole z wieloma graczami. Podobnie jak w teleturnieju ...

2–10 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Jestem drzewem

exercise

Bardzo popularne ćwiczenie łańcuchowe, dobre dla początkujących. Gracze stoją wokół sceny/środka sali. Gracz A wchodzi na środek, przyjm...

4–15 spokojny Początkujący

Jest wtorek

exercise

Dwóch graczy się spotyka. Jeden mówi banalne zdanie, coś w stylu "Jest wtorek." To pierwsze zdanie jest decydujące i jest coraz bardziej ...

2–2 żywiołowy Początkujący

Krąg gromolo

exercise

Wszyscy gracze tworzą koło. Jeden wchodzi na środek i za pomocą kilku gestów wyjaśnia coś w gromolo (bełkot). Po powrocie na swoje miejsc...

4–15 żywiołowy Początkujący

Krąg rymów

exercise

Jeden w kole mówi słowo, wskazuje na innego, który mówi słowo rymujące się z pierwszym itd. Jeśli komuś nie przychodzi rym, mówi inne sło...

4–15 spokojny Początkujący

Krąg rymów 2

exercise

Krąg rymów AABB: Jeden rymuje linijkę, następny rymuje do niej, trzeci zaczyna nowy rym, czwarty rymuje do trzeciej linijki — zwrotka sk...

4–15 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Krąg skojarzeń

exercise

Wszyscy gracze tworzą koło. Jeden mówi słowo do swojego sąsiada. Ten kojarzy z tym pojęciem nowe słowo i mówi je następnemu graczowi itd....

4–20 spokojny Początkujący

Krąg skojarzeń z powtórzeniem

exercise

W pierwszej części ćwiczenia gracze kojarzą pojęcia w kilku rundach, jak opisano w Kręgu skojarzeń. Po zakończeniu ostatniej rundy zaczyn...

4–15 spokojny Początkujący

Krąg śpiewu

exercise

Krąg śpiewu AABB: Jest akompaniament muzyka. Jeden śpiewa linijkę, następny w kole śpiewając rymuje do niej, trzeci zaczyna nowy rym, a...

4–15 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Krąg śpiewu z refrenem

exercise

Czworo śpiewa zwrotkę, każdy jedną linijkę, forma rymów dowolna, piąty podsumowuje temat w refrenie — dwu- lub czterowierszem. Po krótkie...

4–15 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Ludowa mądrość

exercise

Gra do ćwiczenia rymowania i rytmu w grupie. Wszyscy gracze ustawiają się w kole. Teraz w kole zgodnie z ruchem wskazówek zegara wypowia...

4–15 spokojny Początkujący

Mam lepszy pomysł!

exercise

3 graczy stoi obok siebie — lekko w półkolu. Środkowy zaczyna opowiadać historię. Każdą akcję, każdy pomysł, który gracze po bokach akce...

3–3 żywiołowy Początkujący

Maszyna

exercise

Widownia podaje nazwę "zwariowanej" maszyny, czyli takiej, która nie istnieje. W szybkim tempie gracze budują maszynę, każdy przedstawia...

4–15 żywiołowy Początkujący

Metamorfoza piłki

exercise

Gracze stoją w kole. Rzucają do siebie wyobrażoną piłkę. Przed każdym rzutem piłka zmienia swój charakter. U jednego gracza jest np. cięż...

4–15 żywiołowy Początkujący

Model "Dawno, dawno temu"

exercise

Uczestnicy ustawiają się w kole lub półkolu i próbują opowiedzieć historię według następującego modelu: Dawno, dawno temu → Informacja ...

4–15 spokojny Początkujący

Na szczęście, niestety

exercise

To ćwiczenie można grać w kole z wieloma graczami lub w parach. Historia jest opowiadana zdanie po zdaniu, przy czym każdy gracz mówi po...

2–15 spokojny Początkujący

Niestosowne twierdzenie

exercise

Dwóch graczy ustanawia normalną scenkę. Po pewnym czasie trzeci gracz, który stał odwrócony z zatkanymi uszami, wchodzi i mówi dowolne zd...

3–3 żywiołowy Początkujący Średniozaawansowany

Odkrycie dziecka w sobie

exercise

Tworzone są pary. Jeden opowiada teraz historię w formie pytań: "Czy chcemy iść do parku?" "Czy chcemy tam karmić kaczki?"... Drugi ma t...

2–2 spokojny Początkujący

Online gra w skojarzenia: szalona czwórka

exercise

Gracz A: Mówi dowolne pojęcie Gracz B: Kojarzy inne pojęcie i je wypowiada. Gracz C: Wpisuje skojarzone pojęcie do chatu. Gracz D: Przeds...

4–4 spokojny Początkujący

Opowiadanie historii

exercise

Dwójka — obaj opowiadają razem historię. Pierwszy zaczyna, np. "Jedźmy na wakacje." Drugi zawsze zaczyna zdanie od TAK, np. "Tak, jedźm...

2–2 spokojny Początkujący

Pantomimiczne przedefiniowanie przedmiotu

exercise

W tym ćwiczeniu chodzi o przedefiniowanie realnego przedmiotu (np. buta, piłki lub kapelusza) tak, żeby jak najszybciej było rozpoznawaln...

2–10 spokojny Początkujący

Prysznic dźwięków

exercise

Jeden gracz staje na środku i zamyka oczy. Pozostali uczestnicy stoją lub chodzą wokół niego. Przy tym wydają wszelkiego rodzaju dźwięki ...

4–15 spokojny Początkujący

Przesunięty krąg pytań

exercise

Stoimy w kole, jeden wchodzi do środka, staje przed osobą i dostaje proste pytanie. Potem idzie do sąsiada — kolejne pytanie. Tak dalej p...

5–15 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Przeszkadzanie

exercise

Dwóch graczy ustanawia normalną scenkę. Po pewnym czasie trzeci gracz, który stał odwrócony z zatkanymi uszami, wchodzi do scenki i mówi ...

4–4 żywiołowy Średniozaawansowany

Robot

exercise

Gracze łączą się w pary. Gracz A formuje z Gracza B posąg i włącza go przyciskiem. B jest teraz robotem, który wykonuje określoną pracę —...

2–2 spokojny Początkujący

Runda skojarzeń

exercise

Wszyscy chodzą po sali, aż jeden głośno tupie i zatrzymuje się, wskazując na innego gracza. Wtedy wszyscy się zatrzymują. Ten, który zat...

4–20 żywiołowy Początkujący

Skojarzenia rzeczownik-przymiotnik

exercise

Dwoje stoi naprzeciwko siebie, pozostali ustawiają się w dwóch równych kolejkach. Pierwszy wymienia rzeczownik i ustawia się z tyłu drugi...

2–10 spokojny Początkujący

Skojarzenia śpiewane

exercise

Jeden wchodzi na środek i zaczyna śpiewać znaną piosenkę. Zanim zgubi tekst, ktoś inny powinien go zastąpić i zaśpiewać piosenkę, która m...

4–15 żywiołowy Początkujący

Skojarzenie w parach

exercise

Dwóch graczy stoi naprzeciwko siebie. Gracz A mówi dowolne słowo. Gracz B mówi też dowolne słowo. Teraz obaj jednocześnie mówią słowo, kt...

4–15 żywiołowy Początkujący

Słowne polowanie

exercise

Prowadzący zadaje pytania, na które gracze odpowiadają — na zasadzie skojarzeń — jak najszybciej. Ważne: Pytania powinny być konkretne i...

2–10 żywiołowy Początkujący

Święty Graal

exercise

"Święty Graal" to ćwiczenie przygotowujące pracę nad postaciami. Ćwiczenie przebiega następująco: Wszyscy ustawiają się w szerokim kole....

4–15 żywiołowy Początkujący Średniozaawansowany

Sznur pereł

exercise

Gra dla wielu graczy, najlepiej więcej niż 3, do opowiadania historii. Wszyscy stają w linii. Gracz 1 robi dwa kroki do przodu, idzie ...

3–10 spokojny Początkujący

Tak, ale

exercise

Gracze łączą się w pary i prowadzą dialog. A składa propozycję, a B znajduje powód, żeby jej nie realizować. Jego zdanie zaczyna się od "...

2–2 spokojny Początkujący

Tak, właśnie, i dlatego...

exercise

Ćwiczenie dla dwóch graczy. Obaj siedzą ramię w ramię na dwóch krzesłach i grają jakby jedną osobę — eksperta, który opowiada o swoim fac...

2–2 spokojny Początkujący Średniozaawansowany

Thunderdome

exercise

Gracze tworzą koło. Dwóch stoi naprzeciwko siebie wewnątrz koła. Dostają od gracza z koła kategorię pojęć, np. warzywa. Gracze w kole mów...

4–15 żywiołowy Początkujący

Zająć ławkę

exercise

3 graczy, kilka krzeseł na scenie reprezentuje ławkę. Jeden gracz siedzi na ławce, dwaj pozostali muszą próbować w ramach granej scenki s...

3–3 żywiołowy Początkujący Średniozaawansowany

Zbieranie prezentów

exercise

Gracze stoją w kole. Jeden zaczyna i zrywa dowolny przedmiot z powietrza. Trzyma go w określony sposób i wręcza sąsiadowi jako prezent. T...

4–15 spokojny Początkujący