← Alla övningar
Två spelare står mittemot varandra på lämpligt avstånd. En är angriparen, den andre försvararen. Angriparen använder omväxlande fötter, armar, huvud, axel för att plötsligt och upprepat attackera försvararen. Dock alltid på säkert avstånd. Den angripne reagerar spontant som om hen verkligen blivit träffad.
Leken kan antingen spelas parvis eller så slåss hela gruppen samtidigt, "alla mot alla".
Övningen lämpar sig för uppvärmning, är bra för att bryta hämningar och släppa frustration, och tränar dessutom uttrycksförmågan.
Se även Slowmotionslagsmål