Zum Inhalt springen

Cirkelkrypande

Spelarna (6–14) sitter i en ring på golvet. Först rekommenderas en lugn inledning, till exempel en andningsövning. Sedan börjar den som vill, långsamt och njutbart (som en skalbagge), krypa genom ringen till andra sidan. Om det finns ett "hinder" i vägen, till exempel en annan spelare, kryper man helt enkelt över det.

Syftet med övningen: kroppskontakt, tillit

Senast redigerad av improwiki, 12.04.2026 22:27 · Versionshistorik · ·