Gå med hastighetsnivåer

Spelarna står utspridda i rummet. Uppgiften är att gå kors och tvärs med ökande tempo. Ledaren ropar "Nivå 1" – extremt långsamt, som ultrarapid. Varje person har hela tiden sitt eget tempo. Efter en stund ropar ledaren "Nivå 2": lite snabbare. Detta fortsätter till "Nivå 10" – så snabbt som möjligt.

Ledaren ber alla stanna; andra delen följer. Nu ropas nivåer slumpmässigt och spelarna försöker minnas sitt tempo från första delen.

Kan kombineras med Gå med kroppsspänning.