Zum Inhalt springen

Ledningsövningar

Det här är olika parövningar där en spelare blundar och leds genom rummet av den andra på olika sätt. Målet är att helt lita på sin seende partner och med slutna ögon få en känsla för rummet. Dessutom tränas här (fysiskt) improvisionsprincipen "leda och följa".

I alla varianter bör partnerna byta roller efter några minuter. Efteråt pratar paren (två och två och/eller i ring) om sina upplevelser.

Tips: Det kan vara bra att be spelarna bilda par med ungefär lika långa partners (i vissa varianter, t.ex. "Ge ljud", spelar det dock ingen roll).

Leda med finger

Deltagarna bildar par. De ställer sig mitt emot varandra och vidrör varandras fingertoppar med pekfingrarna. Fingrarna ska bara vidröra varandra mycket lätt. En av dem blundar och låter sig ledas genom rummet av den andre.

Robot

Deltagarna bildar par. En av dem blundar och blir en robot som styrs genom rummet av den andre. Styrningen fungerar så:
- Tryck på ryggraden mellan skulderbladen: framåt
- Tryck på vänster/höger axel: sväng
- Hand ovanpå huvudet: nödbroms!

Ge ljud

Deltagarna bildar par. En av dem blundar. Den andre ger med korta mellanrum ifrån sig ett kort, likadant ljud, till exempel "pip pip pip" eller "tock tock tock". Hen rör sig genom rummet, sätter sig kanske på huk eller svänger skarpt. Den andra måste försöka följa efter enbart med hjälp av ljuden. Den som leder måste förstås se till att det inte blir några krockar med andra eller med föremål. Man kommer överens om att den blinda bara får röra sig så länge hen hör ljudet och omedelbart stannar när det tystnar.

Ledd kamera

Deltagarna bildar par. En av dem blundar. Den andre leder hen genom rummet och riktar hens huvud som en kamera mot ett föremål. Sedan trycker hen lätt på hens huvud (som avtryckaren på en kamera). Då öppnar den "blinda" spelaren ögonen för några sekunder och tar in bilden. Sedan blundar hen igen och leds till nästa motiv.

Man kan kombinera denna övning med "Robot" — den ledda spelaren blir då en "Fotorobot".

Ledande hand

Deltagarna bildar par. I varje par leder en spelare (A) och den andra (B) följer. B blundar inte i denna variant. A håller sin handflata cirka 20 cm framför B:s ansikte. B följer sedan med huvudet och hela kroppen varje rörelse av handen, så att avståndet mellan handen och ansiktet förblir konstant. A kan därigenom styra B fritt (upp och ner, framåt, bakåt, roterande, lutande osv.) och B följer viljelöst, som en docka, handen.

Man kan ofta observera att spelarna i denna övning utför mycket vackra, graciösa rörelser — som de kanske aldrig annars hade gjort.

Käppövning

I denna övning deltar 2 spelare. Dessutom behövs en kvast- eller sopskaft. I varje ände av käppen står en spelare som trycker med handflatan av den platta, mot den andre riktade handen mot den ungefär vågräta käppen. Käppen får aldrig gripas om. En varaktig kontakt mellan de båda spelarna — utan att käppen faller — uppstår alltså bara om båda utövar tillräckligt tryck. En av dem leder, går och rör sig och skjuter käppen framåt. Hen får göra krumsprång, stanna, använda alla höjder mellan golv och tak osv. Den andra, den "drivne", måste permanent reagera, det vill säga hela tiden utöva mottryck genom att jämna ut eller följa rörelserna, för uppgiften är att trots den ständiga rörelsen inte tappa käppen.

Pilot

En spelare får ögonbindel och rummet är fullt av hinder (ställ ut några stolar). Resten av gruppen ska med hjälp av instruktioner leda den blindfoldsade spelaren genom rummet. En möjlig tolkning är att hen är en pilot i ett flygplan — övningen kallas därför också "Pilot". Den blinda spelaren är ett "flygplan" som tappat bort sig i dimman, och "flygledarna" styr det från sitt "torn". De andra spelarna kan t.ex. ställa sig på en stol för bättre överblick. Flygplanet har dessutom lite bränsle kvar och måste skynda sig till målet (tornet). Flygplanet får bara röra sig framåt men kan förstås svänga vänster och höger. Flygledarna måste tänka på att ge instruktionerna ur pilotens perspektiv.

Tips och anmärkningar:
- Börja långsamt.
- Det handlar om samarbete, inte om att lura varandra.
- Med lite övning kan man börja byta spontant mellan att leda och att bli ledd.

Senast redigerad av improwiki, 12.04.2026 22:25 · Versionshistorik · ·