Övningen är mycket enkel men utmärkt för att träna complicité och att stämma in på varandra.
Rummets mitt markeras med ett föremål (en sjal, en stol...). Två spelare står mitt emot varandra och rör sig spegelvänt i förhållande till varandra. Som rovdjur eller boxare som sonderar varandra smyger de runt, hela tiden med samma avstånd till mitten. Därvid kan de närma sig varandra, dra sig undan, byta riktning och/eller hastighet, jaga varandra, krama om varandra...
Rummet är liksom balanserat på en nål i mitten och de två personerna måste försöka hålla det i jämvikt. Vem som leder bestäms inte i förväg.
Målet är inte att vara snabbare än den andra, utan — tvärtom — att känna av (och låta den andra känna) när den andre byter riktning.