Güven Egzersizleri

İnsan Duvarı

Bu egzersiz daha büyük gruplar — en az 10 kişi — için uygundur. Bir oyuncu (A) dışında tüm diğerleri bir duvar boyunca omuz omuza, A'ya b...

Kendini Bırakma

Küçük Grup Üç oyuncu gereklidir. Bir oyuncu diğer ikisinin arasına durur. Gözlerini kapatır, vücudunu sert tutar ve yavaşça öne doğru dü...

Mırıltı Kapıları

Bu egzersizde oyuncular ikişerli karşı karşıya durur. Odanın her yerine dağılmış çiftler, kaldırılmış kollarının elleriyle birbirine doku...

Yönlendirme Egzersizleri

Bunlar, bir oyuncunun gözlerini kapatıp diğeri tarafından çeşitli şekillerde odada yönlendirildiği çiftli egzersizlerdir. Amaç, gören par...