Raumlauf-Bewegung
Aufwärmspiele mit Bewegung durch den Raum – Raumlauf-Varianten, die den Körper aktivieren und die Wahrnehmung für den Raum schärfen.
Kategorien
Erfahrung
Kompetenzen
Au ja
Dieses Aufwärmspiel ist auch bekannt als Au ja - Lasst uns ... oder Auja, Super! Alle in der Gruppe laufen durch den Raum. Einer schlägt...
Begrüßung
Die Spieler laufen durch den Raum. Wenn immer sich zwei Spieler begegnen, entwickeln sie gemeinsam ein Begrüßungsritual. Wenn sich die Sp...
Be my fan
Die Spieler gehen durch den Raum und spielen Schnick-Schnack-Schnuck mit der ersten Person, die sie dabei treffen. Wer verliert, wird Fan...
Drei Bälle
Diese Übung benötigt drei unterschiedlich gefärbte kleine Bälle. Die Spieler gehen kreuz und quer durch den Raum. Drei von ihnen halten ...
Dreieck
Jeder Spieler nimmt sich zunächst zwei andere Spieler als Bezugspersonen, ohne seine Auswahl zu verraten. Aufgaben aller Spieler ist es n...
Follow the King
Follow the King oder auch Academy of silly walks (in Anlehnung an Monty Python): Die Spieler laufen in einer Kette durch den Raum. Der e...
Gehen mit Aggregatzuständen
Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen: 0 Normale, angemessen...
Gehen mit Geschwindigkeitsstufen
Die Spieler stehen im Raum verteilt. Aufgabe ist, in sich steigerndem Tempo kreuz und quer durch den Raum zu gehen. Der Spielleiter sagt ...
Gehen oder Stehen bei Namensnennung
Die Leute gehen zunächst alle gleichzeitig kreuz und quer im Raum umher. Wenn einer der Gehenden den Namen eines anderen Gehenden sagt, m...
Gestenkette
Die Spieler stehen locker im weiten Kreis, so dass es ihnen möglich ist, auch ausladende Bewegungen und Gesten zu machen. In der Startrun...
Go- stop - turn - jump - clap
Die Spieler gehen kreuz und quer durch den Raum. Wenn der Spielleiter "stopp" sagt, bleiben sie stehen, wenn er "go" sagt, gehen sie. Nac...
Haus - Bewohner - Flut
Dieses Aufwärmspiel ist nur für eine etwas größere Gruppe = 13 Personen und mehr geeignet. Es bilden sich jeweils Dreiergruppen. Jeweils...
Körper verstecken
*Beschreibung * Eine hervorragende Übung, um sich kennenzulernen und zu lernen, sich gegenseitig zu vertrauen und zu berühren. 5 Frei...
Liebe - Hass - Angst
Alle gehen in den Raumlauf. Wenn der Trainer sagt "Liebe", sucht jeder sich sofort einen Partner mit dem er / sie "Liebe macht". Die Spi...
Menschen, Hände, Füße
Wir bewegen uns kreuz uns quer durch den Raum. Der Spielleiter sagt "Stopp" und im Anschluss daran drei Zahlen. Die erste Zahl steht für ...
Moleküle bilden
Alle laufen im Raum herum, bis der Spielleiter eine Zahl ruft. Schlagartig bilden sich Gruppen in der Anzahl der gerufenen Zahl. Diese um...
Namen mit Körper schreiben
Man schreibt seinen Namen mit einem Körperteil in die Luft. Zunächst mit der Nase, dem Bauchnabel, dem Ellenbogen, dann vielleicht dem Oh...
Raumlauf
Unter dem Begriff Raumlauf werden Aufwärmspiele zusammengefasst, die gemeinsam haben, dass die Spieler dabei im Raum (bzw. auf der Bühne)...
Sträflingslauf
Alle Spieler gehen hintereinander im Kreis, wie Sträflinge im Gefängnishof. Sie gehen in einem rhythmischen Gleichschritt. Wenn nun irgen...
Sympathie - Antipathie
Alle Spieler laufen durch den Raum. Jeder sucht sich einen aus, den er sympathisch findet und einen, den er nicht ausstehen kann. Dann g...
Virus
Man benötigt für dieses Warm-up einen Ball, eine Plastikflasche oder Ähnliches. Der Spieler, der diesen Gegenstand hat, ist der Virus. De...