Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Rhythmusübungen Ruf und Antwort Zip Zoom Boing Schneller Tod Bipeldibipeldibopp Gerüchte Geräuschball Whiskeymixer Scharade - falsch verstehen Ausserirdischer Tiger Kuh Bunny - Bunny Hey und Ho You 1-2-3-4-5-6-7-8 Steigerung Johannes Barney Zählen im Kreis mit Gesten Gemeinsam zählen Gordischer Knoten Samurai Obstkreis Kitty wants a corner Mr. Hit me Genmanipulierte Maus Fred Schneider König von Siam Ja – jaja - nein – neinnein Blinzeln-Platzwechsel Gesichtsmaske abnehmen ZoomSchwartzMakeafikeliano Das Monster Waldkreis Was ist ein Was? Schnittmuster
Namen abklatschen Zwei Kreise Vier Ecken Johannes Namenssilben Mr. Hit me Drei Bälle Wahrheit und Lüge Gruppenbildung Luftballons Körper verstecken Die ulkige Ulrike
Simon says Zählen im Kreis mit Gesten Geschichten gleichzeitig erzählen Peng 3 X anders Schnittmuster Bums Klick - Peng Waldkreis Jetzt bin ich hier! Scharade - falsch verstehen You Wasserpflanze Wort für Wort cross Mr. Hit me
Klick - Peng Peng Wasserpflanze Schwert des Samurai Handflächen berühren 3 X anders Beschimpfung Wort für Wort cross
Raumlauf Dreieck Sträflingslauf Go- stop - turn - jump - clap Namen mit Körper schreiben Follow the King Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Jetzt bin ich hier! Au ja Liebe - Hass - Angst Sympathie - Antipathie Autowaschanlage Begrüßung Virus Fangenspiele Dinge anders benennen Haus - Bewohner - Flut Feuer - Wasser - Wind Gehen oder Stehen bei Namensnennung Be my fan Online Adaption für einen Raumlauf Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Drei Bälle Gestenkette Körper verstecken Handflächen berühren Ritter, Pferde und Kavaliere Gehen mit Aggregatzuständen Moleküle bilden Menschen, Hände, Füße