Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Bunny - Bunny 1-2-3-4-5-6-7-8 Was ist ein Was? Geräuschball Zip Zoom Boing Waldkreis Genmanipulierte Maus Rhythmusübungen König von Siam Schnittmuster Gesichtsmaske abnehmen Gordischer Knoten Hey und Ho Zählen im Kreis mit Gesten Obstkreis Johannes Blinzeln-Platzwechsel You Whiskeymixer Das Monster Fred Schneider Schneller Tod Kitty wants a corner Mr. Hit me Ausserirdischer Tiger Kuh Barney Scharade - falsch verstehen Bipeldibipeldibopp Gemeinsam zählen Samurai Ruf und Antwort Gerüchte ZoomSchwartzMakeafikeliano Steigerung Ja – jaja - nein – neinnein
Johannes Mr. Hit me Namen abklatschen Die ulkige Ulrike Körper verstecken Gruppenbildung Luftballons Zwei Kreise Vier Ecken Wahrheit und Lüge Namenssilben Drei Bälle
Scharade - falsch verstehen Schnittmuster 3 X anders Simon says Peng Jetzt bin ich hier! Waldkreis Zählen im Kreis mit Gesten Mr. Hit me Wasserpflanze Geschichten gleichzeitig erzählen Bums Wort für Wort cross You Klick - Peng
Wasserpflanze Beschimpfung Schwert des Samurai 3 X anders Wort für Wort cross Handflächen berühren Klick - Peng Peng
Menschen, Hände, Füße Liebe - Hass - Angst Follow the King Sträflingslauf Sympathie - Antipathie Gestenkette Gehen oder Stehen bei Namensnennung Online Adaption für einen Raumlauf Autowaschanlage Drei Bälle Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Begrüßung Dreieck Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Be my fan Ritter, Pferde und Kavaliere Gehen mit Aggregatzuständen Dinge anders benennen Haus - Bewohner - Flut Jetzt bin ich hier! Körper verstecken Moleküle bilden Raumlauf Namen mit Körper schreiben Fangenspiele Handflächen berühren Feuer - Wasser - Wind Go- stop - turn - jump - clap Au ja Virus