Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Gesichtsmaske abnehmen Gemeinsam zählen Bipeldibipeldibopp Samurai Hey und Ho Obstkreis Bunny - Bunny Ja – jaja - nein – neinnein Gerüchte 1-2-3-4-5-6-7-8 Zählen im Kreis mit Gesten Schnittmuster Ruf und Antwort Scharade - falsch verstehen You Fred Schneider Waldkreis Gordischer Knoten Kitty wants a corner Blinzeln-Platzwechsel Johannes Whiskeymixer Was ist ein Was? Ausserirdischer Tiger Kuh Mr. Hit me Barney Steigerung Das Monster Geräuschball ZoomSchwartzMakeafikeliano Schneller Tod Zip Zoom Boing König von Siam Rhythmusübungen Genmanipulierte Maus
Drei Bälle Namenssilben Wahrheit und Lüge Gruppenbildung Mr. Hit me Zwei Kreise Luftballons Die ulkige Ulrike Namen abklatschen Johannes Körper verstecken Vier Ecken
Jetzt bin ich hier! Mr. Hit me You Zählen im Kreis mit Gesten Waldkreis Scharade - falsch verstehen Wort für Wort cross Wasserpflanze 3 X anders Klick - Peng Bums Simon says Schnittmuster Geschichten gleichzeitig erzählen Peng
Wort für Wort cross Handflächen berühren Wasserpflanze Schwert des Samurai Klick - Peng Beschimpfung Peng 3 X anders
Sträflingslauf Raumlauf Liebe - Hass - Angst Moleküle bilden Gehen mit Aggregatzuständen Dinge anders benennen Drei Bälle Follow the King Fangenspiele Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Feuer - Wasser - Wind Gehen oder Stehen bei Namensnennung Ritter, Pferde und Kavaliere Au ja Go- stop - turn - jump - clap Dreieck Körper verstecken Namen mit Körper schreiben Virus Jetzt bin ich hier! Haus - Bewohner - Flut Online Adaption für einen Raumlauf Be my fan Handflächen berühren Gestenkette Menschen, Hände, Füße Begrüßung Sympathie - Antipathie Autowaschanlage