Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
Zählen im Kreis mit Gesten Rhythmusübungen Ausserirdischer Tiger Kuh Fred Schneider Kitty wants a corner Mr. Hit me You Schneller Tod 1-2-3-4-5-6-7-8 Was ist ein Was? Ruf und Antwort Bipeldibipeldibopp Zip Zoom Boing Obstkreis König von Siam Gordischer Knoten Samurai Bunny - Bunny Geräuschball Hey und Ho ZoomSchwartzMakeafikeliano Johannes Whiskeymixer Gerüchte Schnittmuster Barney Das Monster Steigerung Genmanipulierte Maus Blinzeln-Platzwechsel Gemeinsam zählen Gesichtsmaske abnehmen
Gruppenbildung Körper verstecken Mr. Hit me Vier Ecken Namenssilben Namen abklatschen Wahrheit und Lüge Luftballons Die ulkige Ulrike Johannes
Wasserpflanze 3 X anders Zählen im Kreis mit Gesten Wort für Wort cross Bums Simon says Schnittmuster You Mr. Hit me
Wasserpflanze Klick - Peng Handflächen berühren Beschimpfung Schwert des Samurai 3 X anders Wort für Wort cross
Moleküle bilden Gehen mit Aggregatzuständen Au ja Namen mit Körper schreiben Raumlauf Feuer - Wasser - Wind Fangenspiele Handflächen berühren Menschen, Hände, Füße Virus Autowaschanlage Liebe - Hass - Angst Zeitlupenschlägerei Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Haus - Bewohner - Flut Be my fan Sympathie - Antipathie Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Sträflingslauf Körper verstecken Follow the King Begrüßung Dinge anders benennen Gestenkette Dreieck