Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
1-2-3-4-5-6-7-8 Hey und Ho ZoomSchwartzMakeafikeliano Gesichtsmaske abnehmen Scharade - falsch verstehen Whiskeymixer Mr. Hit me Das Monster Gemeinsam zählen Waldkreis Schnittmuster Zip Zoom Boing Blinzeln-Platzwechsel Geräuschball Bipeldibipeldibopp Ja – jaja - nein – neinnein Genmanipulierte Maus Barney Steigerung Gordischer Knoten Bunny - Bunny Was ist ein Was? You Gerüchte Ruf und Antwort Ausserirdischer Tiger Kuh Johannes König von Siam Obstkreis Kitty wants a corner Schneller Tod Fred Schneider Samurai Rhythmusübungen Zählen im Kreis mit Gesten
Mr. Hit me Namenssilben Die ulkige Ulrike Zwei Kreise Namen abklatschen Gruppenbildung Wahrheit und Lüge Johannes Drei Bälle Körper verstecken Vier Ecken Luftballons
Simon says 3 X anders Jetzt bin ich hier! Klick - Peng Zählen im Kreis mit Gesten You Scharade - falsch verstehen Geschichten gleichzeitig erzählen Mr. Hit me Peng Bums Wasserpflanze Schnittmuster Wort für Wort cross Waldkreis
Beschimpfung Wort für Wort cross Handflächen berühren 3 X anders Peng Schwert des Samurai Klick - Peng Wasserpflanze
Go- stop - turn - jump - clap Handflächen berühren Körper verstecken Ritter, Pferde und Kavaliere Drei Bälle Liebe - Hass - Angst Moleküle bilden Follow the King Gehen mit Aggregatzuständen Sträflingslauf Dinge anders benennen Autowaschanlage Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Virus Online Adaption für einen Raumlauf Dreieck Gehen oder Stehen bei Namensnennung Namen mit Körper schreiben Sympathie - Antipathie Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Jetzt bin ich hier! Menschen, Hände, Füße Au ja Begrüßung Feuer - Wasser - Wind Be my fan Raumlauf Haus - Bewohner - Flut Fangenspiele Gestenkette