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Raumlauf-Bewegung

Aufwärmspiele mit Bewegung durch den Raum – Raumlauf-Varianten, die den Körper aktivieren und die Wahrnehmung für den Raum schärfen.

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Autowaschanlage

warmup

Die ist nicht so sehr ein Aufwärmspiel, sondern vielmehr ein Abwärmspiel um den Abschluß eines Trainigsabends zu genießen. Die Spieler s...

6–20 ruhig Anfänger

Dinge anders benennen

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Die Spieler gehen im Raum umher und benennen die Dinge im Raum. Dabei sollten sie die entsprechenden Gegenstände anfassen. Also zum Beisp...

3–15 ruhig Anfänger

Gehen mit Aggregatzuständen

warmup

Beim durch den Raum gehen werden Zahlen von -2 bis +2 angesagt die für unterschiedliche Aggregatzuständen stehen: 0 Normale, angemessen...

3–20 ruhig Anfänger

Gehen mit Geschwindigkeitsstufen

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Die Spieler stehen im Raum verteilt. Aufgabe ist, in sich steigerndem Tempo kreuz und quer durch den Raum zu gehen. Der Spielleiter sagt ...

4–20 ruhig Anfänger

Gestenkette

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Die Spieler stehen locker im weiten Kreis, so dass es ihnen möglich ist, auch ausladende Bewegungen und Gesten zu machen. In der Startrun...

4–15 ruhig Anfänger

Handflächen berühren

warmup

An dieser Übung sind zwei Spieler beteiligt. Einer geht voraus, der andere folgt. Immer wieder bleibt der Vorausgehende stehen (der ihm F...

2–2 ruhig Anfänger

Jetzt bin ich hier!

warmup

Die Spieler gehen im Raum umher und erzählen alle gleichzeitig in leisem Ton und so ausführlich wie sie wollen in chronologischer Form, w...

3–20 ruhig Anfänger

Namen mit Körper schreiben

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Man schreibt seinen Namen mit einem Körperteil in die Luft. Zunächst mit der Nase, dem Bauchnabel, dem Ellenbogen, dann vielleicht dem Oh...

3–20 ruhig Anfänger

Online Adaption für einen Raumlauf

warmup

Jeder Teilnehmer überlegt sich ein Signal aus dem Bereich Mimik oder Gestik. Nun gehen alle aus der Kamera und es beginnt eine Person: 1)...

3–15 ruhig Anfänger

Raumlauf

warmup

Unter dem Begriff Raumlauf werden Aufwärmspiele zusammengefasst, die gemeinsam haben, dass die Spieler dabei im Raum (bzw. auf der Bühne)...

4–20 ruhig Anfänger

Sträflingslauf

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Alle Spieler gehen hintereinander im Kreis, wie Sträflinge im Gefängnishof. Sie gehen in einem rhythmischen Gleichschritt. Wenn nun irgen...

5–20 ruhig Anfänger